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標題: 喝檸檬水的功效與作用檸檬水的好處2 [打印本頁]

作者: gdegdrreg 時間: 2024-9-18 17:51 標題: 喝檸檬水的功效與作用檸檬水的好處2

冰水製作方法，容器裝入純凈水放入冰箱30分鐘后基本比較冰了。
擀麵杖萃取檸檬汁的時候，注意不要弄到皮了
三、怎樣喝檸檬才能減肥
夏季冰鎮檸檬
讓你吃多少甜品都不會發胖哦。取2-3片檸檬，用80度的水泡開，待冷卻，加入兩勺蜂蜜，一勺冰糖，放入冰箱冷藏4個小時以上。冰涼酸爽的感覺瞬間帶走多餘的熱量和脂肪，讓你不想瘦都難
糖漬檸檬片
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味道絕對杠杠滴，少了鮮檸檬的酸味和嗆味，味道柔和細膩，經過糖漬發酵的檸檬片產生很多有益菌，説明分解脂肪和排除身體毒素哦。做法很簡單，一白糖一層檸檬，放置在密封罐中，避光保存3-4天，即可泡茶喝
檸檬枸杞燉薏仁米湯
枸杞滋陰潤肺，清熱解毒，檸檬富含維生素，有助於血管暢通，加以薏仁米輔助，活動全身血液，達到排毒減肥的目的
新鮮檸檬泡水當茶喝
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　　每天坚持3000ml的柠檬水，有助于化解身体的脂肪和排除体内毒素，改变容易肥胖的酸性体质，弱碱性的体质才是最健康的哦。
　　每天早上一杯热柠檬分泌茶，排除宿便，有助于减肥。一片干柠檬加一勺蜂蜜，美好早上的开始。建议肠胃不好的人，最好饭后半小时后再喝
四、用柠檬还可以美容犀利士吃法犀利士5mg 犀利士10mg 犀利士20mg 犀利士吸收犀利士副作用犀利士喝酒犀利士頭暈犀利士臉紅犀利士血壓

檸檬洗臉
具體操作方法：清潔臉部后，滴3滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上，輕拍面部30秒，這樣可以讓過黃的肌膚變白，同時還有溶解化妝水中化學成分的功效。
檸檬控油美白麵膜
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具體操作方法：一勺優酪乳、1勺蜂蜜、半勺檸檬汁攪拌成糊狀，避開眼部輕敷在臉上15至20分鐘后，用溫水清洗即可。
檸檬去死皮
具體操作方法：2湯匙檸檬汁，1勺顆粒狀綠豆粉，攪拌成泥狀，然後放入紗布中輕輕摩擦手肘、膝蓋、腳跟部輕輕摩擦1-2分鐘，可以軟化死皮。
檸檬獨特的果酸成份可軟化角質層，令肌膚變得美白而富有光澤。但是身體的死皮並非一次就可以去除，尤其是手肘的部位。所以我建議在使用檸檬去死皮的同時也要配合磨砂膏的使用。當然，平日里也要注意身體的滋潤，否則盛夏季節四肢也如冬天的枯樹枝一般乾燥。
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檸檬泡澡
具體操作方法：將剝下來的檸檬切成細絲，然後浸泡在溫熱的洗澡水中。每次泡澡30分鐘，不但能美白全身肌膚，還能預防背部粉刺的產生。
有人會說受不了夏天泡熱水澡，其實淋浴也可以使用檸檬皮，將檸檬皮泡在水盆裡，然後用浸濕的毛巾擦洗身體，也會有同樣的效果，並且身體還會散發出淡淡的檸檬香。

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