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標題: 桑葚子的副作用有哪些_ 具體的桑葚食用方法有什麼呢2 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-9-6 12:38 標題: 桑葚子的副作用有哪些_ 具體的桑葚食用方法有什麼呢2

二、吃桑葚有什麼好處呢
滋陰養血
　　桑葚具有滋陰養血的功效，主肝腎不足和血虛精虧的頭暈目眩，凡陰虛有火者，皆可將桑葚作為輔助食療果品。
　　經營養成分分析也發現，桑葚果汁中鐵元素含量極高，鐵是血液中血紅素的主要組成原料，吃桑葚補鐵能促進造血，防治缺鐵性貧血。
　　補肝益腎
　　因先天不足或後天肝腎虧損而少年白髮者，可長期服用桑麻丸(桑葚、黑芝麻)，有助於補精益腎，使白髮轉黑、脫髮再生。對於寒熱混雜而致的性機能失調，不能服食強腎補陽藥物者，也可以喝桑葚汁補腎壯陽。
　　潤腸通便
　　桑葚含豐富的維生素、葡萄糖、蘋果酸，鮮食生津止渴，入胃能促進胃液分泌，增進胃腸蠕動，幫助潤腸通便，改善大便秘結。
　　健脾消食
　　桑椹含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質，能促進腸胃分泌消化液，幫助脂肪、蛋白質及澱粉的分解消化，故有健脾胃助消化之功，可用於治療因消化不良而導致的腹瀉。
　　增強免疫力
　　桑葚果汁含有豐富的β-胡蘿蔔素、硒、黃酮等，具有多種活性成分，有助於激發淋巴球轉化，並增強身體免吃犀利士需要空腹嗎犀利士是處方藥嗎犀利士吃太多會怎樣吃犀利士有後遺症嗎犀利士10mg可以每天吃嗎犀利士會傷身嗎什麼人不能吃犀利士犀利士可以撐多久犀利士5mg多久吃一次喝酒可以吃犀利士嗎正常人可以吃犀利士嗎犀利士可以跟威爾剛一起吃嗎犀利士25mg可以每天吃嗎
疫功能。
　　美容養顏
　　桑葚含有豐富的天然抗氧化劑－維生素C，可幫助清除體內自由基，延緩肌膚老化。且桑葚含鐵質豐富，能滋陰補血，幫助調理氣色恢復紅潤的臉蛋。
　　健腦益智
　　《本草綱目》記載，桑葚能「安魂鎮神，令人聰明」。現代研究也發現，桑葚含有健腦益智的維生素E，及B群什麼人不能吃犀利士犀利士20mg多久吃一次犀利士5mg什麼時候吃最好犀利士傷肝嗎犀利士有治療效果嗎犀利士每日錠怎麼吃犀利士可以治療攝護腺肥大嗎犀利士健保給付嗎洗腎後可以吃犀利士嗎犀利士有什麼功效犀利士可以吃半顆嗎
維生素，可以促進腦內物質代謝，對大腦的發育和維持大腦正常運作很有幫助。
　　預防血管硬化
　　桑葚子含有不飽和脂肪酸，亞麻油酸、油酸、軟脂酸、硬脂酸、亞麻油酸等，具有防止血管硬化、降低血脂、分解脂肪等作用。
　　此外，桑葚還含有強效抗氧化劑－白黎蘆醇，能抑制低密度脂蛋白的脂質過氧化反應，並防止低密度脂蛋白氧化產生的細胞毒素，進而保護細胞的脂質過氧化。白黎蘆醇還能降低血小板聚集，進而預防動脈硬化。

作者: randolph9531 時間: 2024-9-22 03:13

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