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海帶不能與什麼同食海帶不能與什麼同食4
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2024-9-3 07:40
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海帶不能與什麼同食海帶不能與什麼同食4
四、海帶不能與什麼同食
柿子
海帶和柿子相剋，兩者同吃會生成不溶性的結合物，可能導致胃腸道不適。富含鈣離子海帶和鞣酸量多的柿子一起食用，海帶中的鈣離子可與柿子的鞣酸結合，生成不溶性的結合物，容易影響某些營養成分的消化吸收，導致胃腸道不適。所以海帶不宜與柿子一起食用。
茶
海帶和茶相剋，會引起腸胃不適
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。吃海帶後不要馬上喝茶，因為茶含鞣酸，海帶含有豐富的鐵，鞣酸會阻礙體內鐵的吸收。
酸澀水果
海帶和酸澀水果相剋，導致腸胃不適。吃過海帶也不宜立即吃酸澀的水果，因為海帶中的砷如果沒有被沖洗乾淨的話，酸澀水果中的維生素C與砷相作用，容易形成有毒物質。再者，酸澀水果含植物酸，海帶含有豐富的鐵，植物酸會阻礙體內鐵的吸收。
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豬血相剋，兩者同吃不利於消化吸收，導致便秘。
甘草
海帶不宜同甘草同食。海帶屬於鹹寒冷滑的食品，並含有豐富的碘，容易與甘草中的某些成分發生不良反應。甘草補氣健脾，當配甘溫之品為好，而海帶鹹冷，故服用甘草時，一定要禁食海菜。
酸性食物
海帶屬鹼性食物，最好不要與酸性食物同吃。如蛋黃、乳酪、甜點、白糖、鮪魚、比目魚;火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥等
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