標題:
結節性硬化症的飲食禁忌有哪些結節性硬
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-9-2 10:43
標題:
結節性硬化症的飲食禁忌有哪些結節性硬
一、結節性硬化病的保健方法是什麼
護理
1.保持樂觀愉快的情緒。長期出現精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒,會使大腦皮質興奮和抑制過程的平
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衡失調,所以需要保持愉快的心情。
2.生活節制注意休息、勞逸結合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養成良好的生活習慣。
3.合理飲食可多攝取一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果,營養均衡,包括蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養素,葷素搭配,食物品種多元化,充分發揮食物間營
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養物質的互補作用,對預防此病也很有幫助。
飲食
飲食避免辛辣刺激食物,戒菸酒避免過飽,多食豆製品、新鮮水果和蔬菜、乳製品,及高蛋白和含磷脂
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豐富的食物。同時應多吃含有B群以及A群維生素豐富的食物,維生素A群包括有胡蘿蔔以及魚類,特別是海魚維生素A的含量很高。 B群維生素包括豬肝、菠菜、高麗菜、生菜等。
作者:
martina28043
時間:
2024-9-6 08:59
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