標題:
感冒能吃蛋嗎感冒忌食什麼3
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-8-31 15:26
標題:
感冒能吃蛋嗎感冒忌食什麼3
三、預防感冒的注意事項 冬天到了,感冒的人也多了,因此我們要盡量避免到一些人多的公共場所,這樣會極大的減少得感冒的幾率,當然
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我們還應該避免和一些已經得感冒的人接觸,因為他們比起公共場所更容易使我們得感冒。
生命在於運動,之所以會得感冒是因為我們身體的抵抗能力不強所致,因此我們需要加強體育鍛煉,這樣才能提高我們的耐寒能力以便適應外界環境的變化,這樣同樣可以有效的預防感冒的發生。
我們在日常生活經常接觸到各種病菌,其中就有很多會使我們感冒的病菌,然後經過我們手的觸摸進行傳播,因此我們要注意用手的衛生,在沒有洗手之前千萬不要習慣性的用手觸摸鼻子和眼睛。
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每天泡腳也是預防感冒不錯的方法。泡腳的水一定要是熱水(溫度以熱到不能忍受為止),而且水一定要沒過腳面,一直要泡到腳發紅為止,每天泡腳的時間最好超過15分鐘,這樣才能起到預防和治療感冒的作用。
作者:
martina28043
時間:
2024-9-3 08:58
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