標題:
高血壓高能吃炒花生米嗎 3
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-8-22 16:53
標題:
高血壓高能吃炒花生米嗎 3
二、高血壓患者吃什麼食物比較好
洋蔥
洋蔥味辛溫，甜潤白嫩，是人們喜愛的佳蔬。調節血脂，預防動脈瘤的作用。
小扁豆
小扁豆含有豐富的可溶性纖維素，具有降糖、降三酸甘油酯和有害膽固醇的功效。
韭菜
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藥
韭菜味辛，性溫。
黃瓜
黃瓜性味甘涼，甘甜爽脆，具有除熱止渴的功效。黃瓜所含的丙醇二酸，能抑制人體內醣類物質轉變為脂肪。
苦瓜
苦瓜味苦寒，肉質柔嫩，富含多種營養成分，尤其是維生素C的含量高居各種瓜類之首。類似類胰島素（故有
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植物胰島素之稱），而且還有刺激胰島素釋放的功能。
作者:
martina28043
時間:
2024-8-30 13:11
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