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標題: 米糊的做法_米糊有什麼營養價值3 [打印本頁]

作者: gdegdrreg 時間: 2024-8-22 15:20 標題: 米糊的做法_米糊有什麼營養價值3

受飲食習慣的影響，我們烹製的正餐中的蛋白質類食物跟粥似乎更搭配，尤其表現在口感上，米糊或許跟肉鬆搭配味道很棒，但是跟肉丸搭配估計就會怪怪的，寶寶可能會不愛吃。
輔食添加：豬肝營養粥
　　材料：
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豬肝一小塊，胡蘿蔔一小段，香蔥兩根子，現煮的粥一小碗，豆油，麻油，鹽，雞精。
　　作法：
1、將豬肝切成肝泥狀，胡蘿蔔切成碎丁，香蔥切碎待用;
2、熱鍋中放一碗水燒開后，將肝泥放入鍋中並
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用勺子攪拌，同時放入胡蘿蔔碎丁，
3、將現煮的一小碗粥（以夠寶寶一餐食用為準）加入鍋中並攪拌，同時加入少許香蔥、豆油、麻油、鹽、雞精;
4、燒煮一分鐘后盛出，涼一涼便可給寶寶吃了
注：這碗粥既營養又美味，是添加輔食開始品味小兒一頓美餐
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。
提醒：可以考慮米糊和粥都吃
如果媽媽們也遇到像周周一樣的難題，其實大可以各讓一步，米糊和粥交替著吃，愛吃哪個吃哪個，說不定孩子還有新鮮感呢。如果寶寶表現出明顯的偏好，大可以讓寶寶來選擇。如果覺得寶寶吃粥不夠「配方」，應該考慮讓孩子喝配方牛奶，補充營養比配方米粉見效多了。
最需要強調的是，無論米糊還是米
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粥都是一類過渡食品，是寶寶在6個月之後的主要輔食，但主食仍應該是母乳或配方奶。寶寶1歲以後，應該逐漸讓孩子吃半固體或固體的食物，不建議一直吃流質食物，不利於咀嚼和吞咽的訓練。
三、米糊的營養價值

作者: martina28043 時間: 2024-9-10 21:32

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