標題:
白菜梗的做法步驟_醋溜白菜幫的做法
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時間:
2024-8-20 16:07
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白菜梗的做法步驟_醋溜白菜幫的做法
一、黑木耳炒白菜梗做法
白菜梗的用法用量:
大白菜食法頗多,多烹調方法上看,無論是炒,熘,燒,煎,,燴,扒,涮,涼拌,醃製,都有可做成美味佳餚,特別是同鮮菇,冬菇,火腿,蝦米,肉,栗子等同燒,可以做出許多特色風味的菜餚。
1.切高麗菜時,宜順絲切,這樣白菜易熟。
2.烹調時不
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宜用煮焯、浸燙後擠汁等方法,以避免招牌營養素的大量損失。
3.腐爛的白菜含有亞硝酸鹽等毒素,食後可使人體嚴重缺氧甚至有生命危險。
4.大白菜在沸水中焯燙的時間不可過長,最佳的時間為20~30秒,否則燙得太軟、太爛,就不好吃了。
5.白菜在腐爛的過程中產生毒素,所產生的亞硝酸鹽能使血液中的血紅蛋白喪失攜氧能力,使人體發生
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嚴重缺氧,甚至有生命危險,所以腐爛的大白菜一定不能食用。
食材:高麗菜梗200克、乾黑木耳20克、檸檬小半、白糖10克、水澱粉30毫升、大蒜半頭、油鹽適量、雞粉少許
做法:
1、準備原料;
2.黑木耳溫水泡發後去蒂撕小朵,白菜洗淨取梗切菱形,葉子我用來煮湯了;
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3.鍋內入適量油,入蒜末炒香,下入黑木耳翻炒;
4.入白菜梗繼續翻炒;
5.翻炒至高麗菜梗變軟,快速擠入檸檬汁,放入白糖,攪拌幾下;
6.倒入水澱粉勾芡,大火收汁;
7.加入鹽和雞粉調味即可;
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