標題:
海帶結怎麼做好吃_海帶有哪些做法5
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時間:
2024-8-20 16:03
標題:
海帶結怎麼做好吃_海帶有哪些做法5
黑豆海帶牛尾湯
原料:牛尾、海帶、黑豆、桂圓。蔥、薑、味噌、鹽、紹酒。
特色:可作為重
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操作:
1.將牛尾洗淨,涼水下鍋,汆燙水,去淨血末。撈出。
2.海帶洗淨切菱形塊,黑豆提前半天用清水泡發,蔥切段,薑切片。
3.桂圓去皮包出桂圓肉。
4.鍋中做開水,放入牛尾、蔥薑,開鍋撇去浮沫後再加入紹酒。
5.煮一會兒
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出香味後放入黑豆,繼續煮。
6.煮大約一個半鐘頭,湯減少了。
7.加入切好的海帶塊,如果海帶不乾淨可以提前汆燙。
8.最後略煮一會,放入桂圓肉,等到用筷子一札豆爛,肉爛就可以加一點鹽調味出鍋了。
海帶生地湯
材料:取海帶30克、生地18克、綠豆100克、陳皮3克、瘦豬肉100克
做法:將
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海帶洗淨泡髮切絲,豬肉、陳皮洗淨切絲,與生地、綠豆同置砂鍋內,加水適量用小火煲2小時,加食鹽少許即可食用。
此藥膳具有清熱解毒、涼血養陰、美容養顏之功效,
辣拌海帶嫩芽
材料:冰凍鹽漬海帶嫩芽。日式紫菜魚粉1匙、糖2匙、醋2匙、乾紅辣椒2枚、香油1匙。
操作:
1.自然解凍海帶嫩芽後用水沖洗乾淨包裹住海帶的鹽,換乾淨可以飲用的水,浸泡5分鐘就撈出擠乾水分。這個海帶看似很多鹽,但其實不鹹的,浸泡五分鐘就剛好不需要再加鹽調味了。泡久一
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點就完全沒有鹹味道了。
2.切海帶嫩芽或用剪刀剪碎,用海帶魚粉1匙糖醋和剪碎的乾紅椒拌勻,加蓋放冰箱過夜入味。這裡糖和醋的多寡並不重要,其1:1的比例是最關鍵的。海帶有點點腥味,用醋很適合。
3.食用前試味,如味道偏淡就可以用少少鹽調味,然後加香油拌合即可。
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