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標題: 糖尿病不能吃什麼蔬菜糖尿病會帶來哪些危害2 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-8-20 14:26 標題: 糖尿病不能吃什麼蔬菜糖尿病會帶來哪些危害2

二、糖尿病的飲食治療原則　　1.控制總熱能是糖尿病飲食治療的首要原則。攝取的熱量能夠維持正常體重或略低於理想體重為宜。肥胖者必須減少熱能攝入，而消瘦者可適當增加熱量達到增加體重。
　　2、供給適量的碳水化合物。目前主張不要過度控制碳水化合物，醣類應佔總熱能的60%左右，每日進食量可在250克～春藥專賣店春藥春藥春藥好處春藥優點春藥心得分享春藥發佈春藥推薦春藥用法春藥原理春藥犯法嗎藥局春藥哪裡買春藥成分春藥效果春藥原理正品春藥春藥注意事項春藥無效春藥副作用 300克，肥胖應在150克～200公克。穀類是日常生活中熱能的主要來源，每50公克的米或白面供給碳水化合物約38公克。
　　3.供給充足的食物纖維。流行病學的調查提出食物纖維能夠降低空腹血糖、餐後血糖、改善糖耐量。其機理可能是膳食纖維具有吸水性，能夠改變食物在胃腸道傳送時間，因此主張糖尿病飲食中要增加膳食纖維的量。餐點應吃一些蔬菜、麥麩、豆及整穀。
　　4.供給充足的蛋白質。糖尿病患者膳食中蛋白質的供給應充足。有的患者怕多吃蛋白質而增加腎臟的負擔。當腎功正常時，糖尿病的膳食蛋白質應與正常人近似。當合併腎臟疾病時，應在營養醫生的指導下合理安排每日膳食的蛋白質量。乳、蛋、瘦肉、魚、蝦、豆製品含蛋白質較豐女用催情藥男性壯陽藥昏迷迷幻藥延時持久液增粗增大丸春藥專賣店春藥案例催情藥推薦壯陽藥推薦昏迷藥推薦持久液推薦增大丸推薦熱銷春藥春藥售後尋找春藥日本春藥韓國春藥歐美春藥春藥原理富。應適當食用優質蛋白，目前主張蛋白質應佔總熱能的10%?20%。穀類含有植物蛋白，如果一天吃穀類300克，就可攝取20克～30克的蛋白質，約佔全日蛋白質的1/3～1/2。植物性蛋白質的生理價值低於動物蛋白，所以在飲食中也應適當控制植物蛋白。尤其在合併腎臟病時，應控制植物蛋白的食用。

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