標題:
小孩能喝冰糖燉香蕉嗎冰糖燉香蕉怎麼做\4
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-8-20 13:55
標題:
小孩能喝冰糖燉香蕉嗎冰糖燉香蕉怎麼做\4
四、冰糖燉香蕉的食用禁忌 食物不僅能營養,
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還能療疾祛病。如近代醫學家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出:食物,病人服之,不但療病,並可充飢。但是,在進行食療前,需要先分辨食物的宜忌。那麼,冰糖燉香蕉有哪些食用禁忌?
一、冰糖燉香蕉不宜過量食用。
原因如下:香蕉含有較多的鎂、鉀等元素,這些礦物質元素雖然是人體健康所必需的,但若在短時間內一下子攝取過多,就會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加,造成體內鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調,對健康產生危害。此外,多吃香蕉還會因胃酸分泌大幅減少而造成胃腸功能失調和情緒波動過大。
二、冰糖燉香蕉不宜空腹食用。
原因如下:
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香蕉忌空腹食用。香蕉除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會使血液中的含鎂量驟然升高,而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。
三、選材時,避免選用未熟透的香蕉。
原因如下:冰糖燉香蕉有一定的治療便秘的作用,但是若選用了未熟透的香蕉作為原料,則可能適得其反。因為生香蕉含有大量的鞣酸,而鞣酸具有非常強烈的收斂作用,可以使糞便變得乾硬,進而造成便秘。
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