標題:
泥鰍絲瓜湯的做法_泥鰍有什麼食用功效3
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時間:
2024-8-19 18:09
標題:
泥鰍絲瓜湯的做法_泥鰍有什麼食用功效3
、泥鰍的美味做法
泥鰍的做法:泥鰍絲瓜湯
食材:泥鰍200公克,絲瓜1條,食鹽、薑絲、料酒、植物油、胡椒粉適量。
(1)鰍魚買回放在清水中,加入薑片與植物油,讓其吐盡泥沙,備用。
(2)鍋裡倒入水
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,把鰍魚放進水中,加蓋,燒小火,直至鰍魚不能遊動了就可以關火,把鰍魚表面的粘膜沖洗乾淨,鰍魚表面的粘膜有很多寄生物,必須洗淨。
(3)鍋子裡倒入豬油,放薑絲,把處理好的鰍魚倒入鍋中煎至焦黃。
(4)倒入開水和料酒,煮出奶白湯後加入切好的絲瓜,出鍋時撒點胡椒粉去腥即可。
泥鰍的做法:濃香奶白泥鰍湯
(1)活泥鰍宰殺後
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去頭和內臟洗淨,瀝去水份,一定要現殺的泥鰍,不然躺會不新鮮。
(2)老薑拍破,香蔥洗淨搔成結備用。
(3)炒鍋用老薑抹一下,防止泥鰍黏鍋;放豬油七成熱時,倒入泥鰍,中火煎至兩面微黃,豬油煎泥鰍湯更鮮美。
(4)加入開水,開後,轉入砂鍋內,放入老薑和蔥結,先大火後轉中火,煲煮半小時。
泥鰍的做法:泥鰍豆腐湯
食材:泥鰍3-4條,內酯豆腐,薑絲適量,油適量。
(1)泥鰍可用小量薑,食用油讓其吐出泥沙。
(2)去腥:水煮開後,右迅速將泥鰍倒入鍋裡, 一般煮30秒就去掉泥鰍身上的黏液,撈出用水沖
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後放入油鍋略煎,這樣泥鰍就沒有腥味了。
(3)準備好內酯豆腐,切成塊狀。
(4)將煎好的泥鰍放入一大碗加一點薑絲用水煮開。
(5)大火煮10分鐘後放入豆腐轉中火慢煮,40分鐘後湯變成奶白色就可以食用
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