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標題: 玉米粥做法步驟三款玉米粥的做法 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-8-19 15:25 標題: 玉米粥做法步驟三款玉米粥的做法

每年冬天的時候，媽媽都會從鄉下帶一袋玉米粉給我。因為媽媽說玉米麵兒是涼性的，非常適合冬季食用，因為冬季五臟六腑燥熱，服用玉米粥以後可以有效的降溫，減少生病。而且我本人也特別愛喝玉米粥。我還知道特別多的玉米粥的做法，下面我就會跟大家分享三款玉米粥的做法。

　　1，南瓜玉米粥。南瓜玉米粥味道甜甜糯糯，老人和小孩都特別喜歡，還有就是南瓜具有健脾養胃，助消化的春藥香港春藥屈臣氏春藥香港屈臣氏春藥香港購買春藥正品春藥春藥副作用女用春藥哪裡買春藥有什麼用春藥商城春藥使用方法春藥香港合法嗎屈臣氏有春藥嗎催情藥香港催情水屈臣氏線上店屈臣氏春藥購買春藥屈臣氏屈臣氏線上店功效，首先將玉米麵加入適量的清水攪拌均勻，然後南瓜清洗乾淨以後切成塊兒。鍋中倒入適量的清水放入切好的南瓜塊。大火煮開以後。將攪拌好的玉米麵兒倒入鍋中，再次熬七分鐘，就可以出鍋食用了。
　　2，燕麥玉米粥，燕麥含有豐富植物纖維，可以潤腸通便。首先我們將玉米粉用適量的清水攪拌均勻。鍋中加入適量的清水，大火煮開以後，將攪拌好好的玉米粉和燕麥片放入清水中煮。熬煮的時候一定要注意火候，要中小火。大火的話很有可能會糊鍋，然後加入適量的冰糖，等冰糖融化以後一碗甜美的玉米燕麥粥就做好了。
　　3，地瓜玉米粥。這是我最喜歡的玉米粥，不僅營養豐富，而且味道超棒。首先將玉米粉加入適量的清水攪拌均勻，然後將紅薯洗淨後切塊鍋中倒入適量的清水，加入洗淨的紅薯一起大火熬迷醉激情水（FERVOUR）春藥催情水（Eiffel）強效催情粉（KKK5）春藥催情水紅蜘蛛（RED SPIDER）愛人LOVE激情催情液迷情妖之舞（Dance demon）春藥脫衣水野Ｙ頭女性激情液银狐狸催情水（Silver Fox）西班牙性愛素蜘蛛王（Spider king）春藥勾引粉（SEDUCE）春藥原粉（VOV）泰國亂情水德國WOLLUSFTROPFEN 魔鬼天使粉性之素催情粉情之素挑逗粉煮，等煮開以後將攪拌好的玉米麵兒放入鍋中。然後再慢煮十分鐘就可以出鍋子吃東西了。
　　注意玉米屬於粗糧，含有豐富的粗纖維，可以促進腸蠕動，有效的預防便秘，玉米對於心腦血管疾病也有很好的預防作用，但是腹脹的人不要食用。

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