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標題: 夏季喝什麼粥養胃夏季養胃食譜有哪些 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-8-19 13:34 標題: 夏季喝什麼粥養胃夏季養胃食譜有哪些

一、盤點夏季喝什麼粥養胃
　　1、牛肉粥
　　材料：鮮牛肉50公克，糯米100公克。
　　做法及功效：鮮屈臣氏藥房屈臣氏藥房臺北店壯陽藥持久液春藥媚藥性藥增大丸犀利士威而鋼樂威壯催情藥迷藥威而鋼樂威壯日本藤素印度卡其丸美國黑金犀利士 cialis 德國愛神 centos 果凍威而鋼

牛肉50克加糯米100克砂鍋內煮成粥加薑蔥油鹽各少許，再煮沸即可。補中益氣，滋養腸胃。不宜涼吃需趁熱食用。
　　2、羊肉粥
　　材料：羊肉150-200克，粳米100克，蔥3枚，薑3片，鹽少許。
　　做法及功效：羊肉150-200克切丁，再將100克粳米放入鍋中煮成粥，最後放入蔥、薑、細鹽，攪拌均勻即可。趁熱服用。益氣補虛，溫中暖下，壯胃健脾。
　　3.早晚養胃粥
　　材料：粳米50克，大棗10個，蓮子20克。
　　做法及功效：蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗乾淨，大棗洗淨。三者同入鍋內，加清水適量，旺火煮開後，燉煮成粥。依個人口味調味後早晚食用。養胃健脾，還可防治缺鐵性貧血。
　　4.麥皮牛奶粥
　　材料：麥皮100克，牛奶300克，砂糖100克，奶油5克，鹽適量。
　　做法及功效：麥皮煮粥(先以水浸泡約半小時)將熟時加牛奶，再煮約10分鐘，加白糖，奶油，鹽煮至麥一想就硬保羅v8 印度學名藥 viagra 德國必邦德國黑螞蟻生精片汗馬糖必利吉雙效威而鋼韓國霸龍參韓國奇力片奇力片催情噴霧迷情噴霧迷情水液體春藥粉狀春藥皮已爛。益氣健胃，可治常胃脘疼痛，腹脹，噯氣吐酸等症。也是胃或十二指潰瘍者的食療飲食。
　　5.山藥百合大棗粥
　　材料：山藥90克，百合40克，大棗15枚，薏苡仁30克，米適量。
　　做法及功效：將山藥、百合、大棗、薏苡仁、米一同烹調。每日2次服用。山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適合胃病的人食用。

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