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瑤柱的做法 瑤柱海鮮粥怎麼做3
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時間:
2024-8-17 13:00
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瑤柱的做法 瑤柱海鮮粥怎麼做3
二、瑤柱海鮮粥步驟
瑤柱海鮮粥步驟
1.準備好材料;
2.瑤柱浸泡後弄碎
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或撕成絲;
3.花蟹拍裂去腮斬件;
4.蝦子剪去蝦鬚蝦槍，挑去蝦腸;備好蔥、香菜末、薑絲;
5.鍋中加水燒開後，入淘洗過的米、瑤柱，轉小火煮40分鐘;
6.然後下花蟹和蝦，大火煮約5分鐘;
7.下薑絲、鹽、油調味，撒上蔥花、香菜末即可。
瑤柱海鮮粥小貼士
海鮮最後下不要煮太久。
【功效與作用】
瑤柱的功效與作用
富含蛋白質、
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