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標題: 玉米麵脆餅做法步驟_鮮玉米營養價值5 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-8-17 10:51 標題: 玉米麵脆餅做法步驟_鮮玉米營養價值5

香甜松仁玉米粒
　　材料
　　新鮮玉米1根，松仁50g，青椒1根，紅椒1根，小米椒2個，鹽3g，糖3g，牛奶3湯匙，
　　做法
　　1.先把玉米煮熟，然後剝成顆粒狀，把辣椒也切成末狀備用。
　　2.不要倒油屈臣氏藥房屈臣氏藥房臺北店壯陽藥持久液春藥媚藥性藥增大丸犀利士威而鋼樂威壯催情藥迷藥威而鋼樂威壯日本藤素印度卡其丸美國黑金犀利士 cialis 德國愛神 centos 果凍威而鋼

，將鬆仁放入鍋中，用小火慢慢將鬆仁焙香。
　　3.待松仁變微黃色，表面泛油光時，盛出自然冷卻。
　　4.在鍋中倒上適量食用油，燒至7成熟，然後倒入玉米粒。
　　5.倒入青紅椒末，翻炒一分鐘。
　　6.依個人口味加入適量鹽。
　　7.依個人口味加入適量糖。
　　8.倒上適量的牛奶，攪拌後放在一旁備用。
　　9.待牛奶快收乾湯汁時，放入松仁即可。
　　玉米甜羹
　　材料
　　新鮮甜玉米3根，蛋白1只，胡蘿蔔100G，香菇2朵，鹽1茶匙，雞湯1200ML，
　　做法
　　1.胡蘿蔔洗淨削去外皮，切1CM見方的小丁。
　　2.香菇洗淨一想就硬保羅v8 印度學名藥 viagra 德國必邦德國黑螞蟻生精片汗馬糖必利吉雙效威而鋼韓國霸龍參韓國奇力片奇力片催情噴霧迷情噴霧迷情水液體春藥粉狀春藥去根蒂，切1CM見方的小丁。
　　3.將新鮮玉米剝去外皮及須毛，再豎起刨絲器將甜玉米粒刨下，製成甜玉米碎。
　　4.在湯鍋種加入雞湯，大火燒開後將香菇和胡蘿蔔小丁放入，以中火煮月10分鐘。
　　5.將刨好的甜玉米碎放入鍋中，混合均勻以中火煮約5分鐘。
　　6.最後在湯鍋中調入鹽，鍋子離火後，迅速淋入蛋清，並用湯匙推攪出蛋花

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