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標題: 燕麥小米粥的功效和作用有哪些_燕麥小米粥怎麼做6 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-8-15 16:20 標題: 燕麥小米粥的功效和作用有哪些_燕麥小米粥怎麼做6

六、紫薯燕麥粥
　　材質：紫薯、燕麥。
　　做法步驟：
　　1、將春藥專賣店春藥春藥春藥好處春藥優點春藥心得分享春藥發佈春藥推薦春藥用法春藥原理春藥犯法嗎藥局春藥哪裡買春藥成分春藥效果春藥原理正品春藥春藥注意事項春藥無效春藥副作用
紫薯去皮，切成丁狀;
　　2、放入鍋中加入兩碗清水煮熟;
　　3.加入適量的燕麥，滾煮一分鐘左右，加入少量的食鹽調味即可食用。
　　七、燕麥牛奶布丁
　　材料：燕麥片60克、鮮奶500克、全蛋4個、細砂糖100克、葡萄乾適量。
　　做法步驟：
　　1.先取1/2女用催情藥男性壯陽藥昏迷迷幻藥延時持久液增粗增大丸春藥專賣店春藥案例催情藥推薦壯陽藥推薦昏迷藥推薦持久液推薦增大丸推薦熱銷春藥春藥售後尋找春藥日本春藥韓國春藥歐美春藥春藥原理的鮮奶煮沸，沖入燕麥中拌勻備用;
　　2.將剩餘的1/2鮮奶加熱至40℃時，再加入全蛋及細砂糖，用打蛋器同方向攪拌均勻;
　　3.再加入泡好的燕麥片攪拌均勻，蓋上一層保鮮膜，放入電鍋中蒸12分鐘，最後放上葡萄乾即可。

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