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標題: 三高人群能喝什麼粥_三高人群的飲食禁忌你知道嗎4 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-8-15 16:00 標題: 三高人群能喝什麼粥_三高人群的飲食禁忌你知道嗎4

四、三高人群的食療配方有哪些啊
　　蓮花百合煲豬瘦肉湯
　　材料：湘蓮子30公克，百合(乾品)30公克，鮮豬瘦肉200公克，食鹽適量。
　　製作：湘蓮先浸泡，去除外皮與蓮子芯。百合浸20分鐘，以減少用作漂白的硫磺含量並減少酸味。鮮豬女用催情藥男性壯陽藥昏迷迷幻藥延時持久液增粗增大丸春藥專賣店春藥案例催情藥推薦壯陽藥推薦昏迷藥推薦持久液推薦增大丸推薦熱銷春藥春藥售後尋找春藥日本春藥韓國春藥歐美春藥春藥原理瘦肉洗淨切件。然後將以上三物共放入沙鍋內，加水適量，以中火煲40分鐘，調味食用。
　　功效：安神，定膽，益志，養五臟，適用於心跳、失眠、精神萎靡、記憶下降等表現者。
　　柏仁麥冬燉豬心
　　材料：柏子仁15克，麥冬9克，豬心一。
　　製作：洗淨柏子仁和麥冬。豬心洗淨，去除肥油，然後將柏子仁、麥冬放進豬心內，置於燉盅裡，加適量水，用中火隔水燉1。5小時，每三天服食一次。
　　功效：補血養心，益智寧神，適用於心悸、失眠、精神恍惚等表現者。
　　天麻杞子燉豬腦春藥專賣店春藥春藥春藥好處春藥優點春藥心得分享春藥發佈春藥推薦春藥用法春藥原理春藥犯法嗎藥局春藥哪裡買春藥成分春藥效果春藥原理正品春藥春藥注意事項春藥無效春藥副作用
　　材質：天麻10公克，枸杞子10公克，豬腦一個，薑1片。
　　製作：天麻、杞子、薑用水洗淨。豬腦洗淨血污，盡量去除豬腦表面的血筋。將所有材料放入燉煮內，加適量清水，以中火隔水燉煮1小時，每3天燉煮一次。
　　功效：補益肝腎，開竅明目，適用於眩暈頭痛、耳目不聰、虛勞不足、神經衰弱等表現

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