標題:
醋泡花生食用方法食用醋泡花生對身體有哪些好處呢4
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時間:
2024-8-15 15:42
標題:
醋泡花生食用方法食用醋泡花生對身體有哪些好處呢4
三、醋泡花生的食用注意事項有哪些
食用注意事項
醋與花生的「天仙配」是科學的，這在於花生米的價值突出在含有人體所需的不飽和脂肪酸，但畢
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脂類含量高、熱量大、有油膩感。而醋中的多種有機酸恰是解膩又生香的，因此用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7～10粒，連吃一周為一個療程，可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，但要注意的是，食用要適量，最多十幾粒，吃後一定及時漱口，否則對牙齒不利。熟、生花生米均可。
儘管醋泡食品有許多好處，但有些個體卻不宜食用。如正在服用某些西藥者不宜吃醋，因為醋酸能改
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變人體局部環境的酸鹼度，從而使某些藥物不能發揮作用;磺胺類藥物在酸性環境中易在腎臟形成結晶，損害腎小管，因此服此類藥物不宜吃醋;正在服碳酸氫鈉、氧化鎂、胃舒平等鹼性藥時，不宜吃醋;胃潰瘍和胃酸過多患者不宜吃醋，因為醋會腐蝕胃腸粘膜，加重潰瘍病的發展。
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