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標題: 扁豆怎麼做好吃又營養扁豆的家常做法大全介紹給大家4 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-8-14 21:19 標題: 扁豆怎麼做好吃又營養扁豆的家常做法大全介紹給大家4

三、扁豆炒肉的方法
　　扁豆炒肉的做法一：
　　材料：扁豆500g，食鹽適量，雞精適量，花椒適量，調和油適量，郫縣豆瓣醬適量，紅尖椒適量威而剛的適合人群威而剛的真假威而剛可以撐多久什麼人不能吃威而剛威而剛真的有效嗎吃威而剛會中風嗎威而剛可以一直吃嗎

　　做法：
　　1.扁豆兩頭去掉老筋，洗淨。
　　2、肥肉洗淨，切塊。
　　3.大蒜去衣切碎，紅椒洗淨切成小塊。
　　4.熱鍋放油，放花椒、大蒜煸香。
　　5.放入切好的肉片煸炒，加郫縣豆瓣。
　　6.煸炒出油，加扁豆。
　　7.炒威爾剛安全嗎威爾剛的學名有哪些威爾剛多久吃一次吃威爾剛會變大嗎威爾剛可以空腹吃嗎威爾剛會降血壓嗎
至扁豆變色加適量的清水燜一會。
　　8.湯汁快收，乾扁豆變軟，加紅辣椒翻炒。
　　9.加雞精調味起鍋子。

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