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標題: 扁豆怎麼做好吃又營養扁豆的家常做法大全介紹給大家2 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-8-14 21:08 標題: 扁豆怎麼做好吃又營養扁豆的家常做法大全介紹給大家2

扁豆癤面的做法二：
　　材料：乾蒸麵350克，五花肉片100克，扁豆250克，大蒜末25克，蔥花20克，薑末10克，醬油15克
　　1.鍋中放少許威爾剛是什麼威爾剛的作用威爾剛的效果威爾剛的吃法威爾剛的使用心得威爾剛的藥效有多久威爾剛的禁忌女用威爾剛威爾剛正常人人能吃嗎威爾剛安全嗎

底油，先煸炒五花肉片，把五花肉煸透後放入蔥薑炒香。
　　2.蔥薑爆出香味後下入四季豆煸炒，把四季豆炒至斷生烹調紹酒炒勻。
　　3.然後烹調醬油炒勻，再倒入適量蠔油炒勻。
　　4.鍋中註入適量清水下入麵條。
　　5.把麵條攤平在四季豆上蓋好鍋蓋燇制5分鐘。
　　6.麵條燜五分鐘吃威而剛對身體有害嗎吃威而剛會傷腎嗎心臟病可以吃威而剛嗎糖尿病可以吃威而剛嗎吃威而剛有後遺症嗎威而剛可以空腹吃嗎

後撒入少許胡椒粉炒勻。
　　7.再撒入少許味精炒勻，再用大火快速翻炒收淨湯汁。
　　8.把湯汁收淨後撒上大蒜末炒勻便可出鍋。
　　9.出鍋碼盤可上桌食用。
　　扁豆燜面不糊的小撇步：
　　1.扁豆要選嫩的，水份大，放在鍋底焇的時候不容易被焇糊。
　　2.機壓切面因為麵條本身被機器壓得比較瓷實，偏硬，水份少，這樣在燜面時候比較利索不會發粘，吃起來口感也比較筋道，也不容易糊。
　　3.能準備威而剛的適合人群威而剛的真假威而剛可以撐多久什麼人不能吃威而剛威而剛真的有效嗎吃威而剛會中風嗎威而剛可以一直吃嗎

的判斷湯水的多寡也是確保麵不會糊鍋的關鍵。刺刺的聲音是水很少的時候和鍋子接觸發出的聲音，只要聽到這種聲音，就表示水快沒了要加水了。
　　4.如果想吃口感硬一些的面，就等到水快沒的時候再關火拌麵，如果想吃軟一些的，就在鍋中還剩有湯底的時候開始拌。
　　5.為了使蒜能起到殺菌的作用，要提前15分鐘將蒜拍扁切碎，使蒜與空氣接觸產生能殺菌的功效。

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