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標題: 玉米烙的製作方法介紹香甜玉米烙這樣做好吃2 [打印本頁]

作者: gdegdrreg 時間: 2024-8-14 18:06 標題: 玉米烙的製作方法介紹香甜玉米烙這樣做好吃2

6.鍋中留少許底油，改小火。把拌好的玉米粒的糊盛入鍋中，用勺子按平。如果按的時候覺得太干，可以適當淋上少許水，來做適當後期調整。
7.按平后，見玉米之間可以粘在一起了，
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放入剛才加熱到7.8成熱的油。
8.不夠可以補幾勺油，不沒過玉米，也最好能浸滿玉米。
9.轉中火加熱，在保證不糊的狀態下，盡量大火，這樣可以説明快速定型。此時不要用小火了，小火定型慢容易散，而且還容易讓更多的油浸入到玉米中。
10.看到定型后，就可關火，準備取出。
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取出的時候瀝幹油，用鏟子慢慢拖起來。
11.取出的玉米烙直接放到廚房用紙上，吸油。可以多墊2層。
12.吸掉多餘油脂后，用刀切成小塊，裝盤食用。
二、多吃玉米的好處悍馬糖權威保證悍馬糖安全認證悍馬糖顧客評價悍馬糖原料悍馬糖生產流程悍馬糖加工過程悍馬糖推薦悍馬糖回頭客悍馬糖品質悍馬糖安全證書悍馬糖研發團隊汗馬糖成分及其功能悍馬糖成分作用

促進腦部發育
小編從營養專家那裡得知，玉米可是非常健康的食物哦，它含有的營養成分非常均衡，所以能被各個年齡段的人食用。首先玉米含有豐富的谷氨酸，這種氨基酸能促進我們大腦的發育，所以對生長時間的兒童具有很高的營養價值，所以媽媽們平時給孩子們補充營養的時候，不如做點玉米粥什麼的，可以讓孩子變得更聰明哦。
開心果
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玉米還是一種開心果，因為玉米之中含有豐富的維生素B這種維生素不僅能促進我們身體的發育和提高我們的免疫能力，還能對我們的神經起到一定的調節作用。對於因工作量大而導致的神經過於疲勞或者興奮而造成的失眠，多夢，抑鬱等癥狀，吃玉米都有很好的改善作用。
　　降压抗癌
　　吃玉米还能降压抗癌哦，因为玉米虽然含有的脂肪较高，但是几乎全为亚油酸，所以不论是直接吃玉米还是食用玉米油，都可以起到很好的降压调脂的作用。而且玉米还含有一种名为谷胱甘肽的抗癌物质，
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它能有效的阻止产生癌细胞的酸化反应，所以吃玉米对预防癌症也有非常重要的意义。
　　美容通便
　　吃玉米还可以美容和通便哦。因
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为玉米含有丰富的维生素E和其他一些抗氧化的营养成分，所以吃玉米可以延缓我们皮肤的衰老，也可以让我们身体的细胞长久的保持活力，不管是对皮肤的老化还是身体的老化，都有很好的延缓功效。而且玉米里面含有丰富的膳食纤维，能使我们的肠胃蠕动起来，缩短我们的排便周期，也使我们的肠道更加干净，对便秘有很好的治疗效果。
三、玉米的高营养价值汗馬糖體驗汗馬糖健康資訊汗馬糖商品選購汗馬糖醫師汗馬糖線上咨詢汗馬糖隱密包裝汗馬糖問題解答汗馬糖熱門內容汗馬糖目錄汗馬糖LINE群屈臣氏悍馬糖屈臣氏汗馬糖屈臣氏悍馬紅糖屈臣氏悍馬藍糖屈臣氏悍馬黑糖屈臣氏悍馬金糖
　　1.维生素含量非常高
　　玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5~10倍，而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。

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