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標題: 8個動作加速頭髮老化吃什麼食物可以保護頭髮3 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-8-14 15:39 標題: 8個動作加速頭髮老化吃什麼食物可以保護頭髮3

二、保護頭髮是哪些常識
　　1.吃出健康好頭髮
　　好消息是，讓你身體健康的食物同樣會讓你頭髮健康。壞消息是，如果你正在節食並驚訝於迅速下降的體重，那你掉發過多也不用特別驚訝了。因為缺乏某些營養成分（鋅、蛋白質等）都會導致頭髮脆弱，容易斷裂、脫落。
　　含豐富蛋白質、藍色魔女催情水（DEMON）美國D水（USA DH2O）快樂淫蕩小惡魔宮廷玉液美國催眠忘情水（DEEP SLEEP） GHB催情春藥日本淫汁特效催情春藥瀰漫之夜西班牙金蒼蠅迷情液日本淑女剋星精華素杜蕾斯KY潤滑劑快感增強液（Wet Stuff）葡萄牙進口G點高潮液（Orgie）印度女用果凍威而鋼美國卡宴催情水（CAYENNE）日本性奮劑

ω-3脂肪酸的魚類與堅果類食物能讓你的頭皮更健康。而綠葉蔬菜、胡蘿蔔、豆類食物，則是強化頭皮角質層的優良選擇。多吃這些食物，讓頭髮、頭皮都健康，對身體也好！
　　2.熱水洗髮更傷髮，溫水洗髮剛好
　　有人喜歡用熱水洗髮，因為覺得洗完以後十分清爽。其實這是非常錯誤的。熱水雖能給你一時的清爽，卻會帶走大量的皮脂——皮脂可是頭髮天然的護髮素，它不僅能讓頭髮富有光澤，還有保護頭髮的功能。
　　皮脂這麼重要，不能用熱水洗，那用冷水嗎？不用這麼極端，用溫水就好。另外，別忘了好好按摩頭皮。頭皮按摩不僅讓人感到平靜溫和，還能促進頭部的血液和淋巴循環。（注意：按摩是用手指的指腹，可不是用指甲哦！）
　　3.游泳前洗頭，游泳時戴泳帽
　　泳池中的氯會跟著汗水、頭皮屑等反應生成氯胺，傷害頭髮，導致頭髮發黃、乾枯、粗糙。春藥粉荷蘭迷情粉（TONIGHT）催情粉（SEXPOWER）臺灣Hussy蕩婦濃縮催情粉美國生性素女性催情口服液神奈大噴水紅影淫狼（Wild Wolf）超級金蒼蠅激情淫蕩水雅蠛蝶催情液頂級春藥（LOVE JUICE）香港GHB 惡魔丘比特 C4炸彈一滴銷魂催情水金蒼蠅催情水（GOLDFLY）游泳前洗頭戴了泳帽的話，濕透了的頭髮就不會再吸收泳池裡的水。使用平衡頭髮PH值的護髮產品也可以保護頭髮免受氯的侵害。
　　4.洗髮效果與洗髮精的價格無關
　　根據美國《消費者》雜誌（Consumer）的報道，在對1700個馬尾辮樣本做完產品測試後，研究者發現價格昂貴的洗髮劑並不比便宜的洗髮劑效果更好。所以說洗髮精不是越貴越好，選擇何種洗髮精取決於你頭髮的狀況：是否是油性髮質、是否燙染過等。

作者: randolph9531 時間: 2024-9-30 15:25

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