標題:
八大食療方法讓你快速生髮讓頭髮長得快的食物3
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-8-14 14:48
標題:
八大食療方法讓你快速生髮讓頭髮長得快的食物3
、生髮烏髮的食療偏方
一、黃耆參首烏燉豬腦
材料:豬腦2副,何首烏30克,黨參15克,北黃耆15克,紅棗4枚,生薑2片,鹽適量
做法:
1、豬腦放清水裡浸泡,撕掉顯示的薄膜,挑去紅筋,洗淨後放入沸水里汆燙下撈出備用;
2、紅棗去核、生薑去皮,洗淨,何首烏、黨參、北黃耆洗淨備用;
3.將所有材料倒入
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燉盅裡,倒入適量的涼開水,蓋上蓋子隔火燉4小時,最後加鹽調味即可。
功效:補腎益精,補充氣血,具有生髮的功效,讓你的頭髮更濃密。
二、首烏熟地茶
材料:熟地黃15克,何首烏30克
做法:二者洗淨,加水煎成汁,代茶頻飲。
功效:滋陰烏發,能治療白髮。
三、烏須生髮酒
材料:米酒150克,卷柏15克,枸杞150克,黃精150克,何首烏150克
做法:材料用清水洗淨,將捲柏、枸杞、黃精、何首烏隔水蒸半小時,然後放進瓶子裡,倒入米酒,密封,10日之後可以飲用。
功效:補血養顏,去黑斑,生毛髮,烏鬚發,氣血不足、身體虛弱而失眠、頭暈、眼花者也可以服用
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四、核桃芝麻花生豆粉
材料:核桃,花生,黃豆,黑芝麻,取等份
做法:將這四種材料分別炒香炒熟,然後再研成粉末,攪拌勻,每次取一湯匙,用開水或牛奶、豆漿沖服。
功效:治療少白頭
作者:
randolph9531
時間:
2024-9-30 13:48
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