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標題: 吃什麼能生髮固髮什麼原因會造成掉髮4 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-8-13 11:00 標題: 吃什麼能生髮固髮什麼原因會造成掉髮4

四、養發生發有哪些藥膳方
　　1.烏髮湯
　　熟地黃、淮山藥、側柏葉、大棗(去核)、生薑、蔥白各10g，丹皮、澤瀉、天麻、胡椒各5g，制何首烏、黑芝麻各15g，當歸、紅花各3g，菟絲子20g，黑豆60g，桃仁5個，羊肉150g，羊骨500g，味精、鹽各適量。制法：將熟地黃、丹皮等13味藥用紗布袋裝好，紮口;將羊肉洗淨切片，氽過，與羊骨、藥袋一起放人鍋中，加清水適量，放人生薑、蔥白、胡椒粉，用武火燒沸，撇去浮沫，改用文火燉l小時，撈去藥袋即可。空腹喝湯食肉，每週2劑，連食15劑。
　　有滋補肝腎，烏須黑髮之功。
　　2.黃鱔湯
　　黃鱔500g，何首烏、花旗參各10g，黃精、薑片、大蔥段各6g，米酒、湯汁、鹽、花生油各少許。制法：將何首烏、花旗參、黃精放人鍋中，加清水適量，煎50分鐘，去渣取湯汁，備用;鍋中加入花生油、鹽、炒香薑片、大蔥，倒人切段的黃鱔爆香，加入米酒及湯汁，再燉煮20～30分鐘即威樂藥局春藥威而鋼雙效犀利士樂威壯印度藥增大丸持久液春藥購買中草藥男性壯陽英國威馬悍馬糖汗馬糖日本藤素美國黑金德國黑螞蟻 cenforce 印度威而鋼乖乖水催情藥犀利士20mg 威而鋼口溶片 kamagra 極品海狗丸威樂增大丸印度卡其丸可。食鱔魚喝湯水，隔日l劑，連食20劑。
　　有補脾氣，補腎行血，生發黑髮之功。
　　3.桃酥豆泥
　　扁豆150g，黑芝麻10g，桃仁30g，白糖100g，熟豬油60g。制法：將扁豆放入鍋中，加清水適量，煮20分鐘後，撈出去皮，放入籠子蒸約2小時，待扁豆爛熟後取出搗成泥;將黑芝麻炒香，研細;鍋中放入豬油，用武火燒至熱，放入扁豆泥翻炒，炒至扁豆泥將乾時，放入白糖同炒，炒至不沾鍋為度，再放入黑芝麻、桃仁混合炒勻即可。當早點食用，每日1劑，1次食完，連食60日。
　　有健脾胃，補肝腎，烏須發之功。
　　4.核桃肉丁
　　鮮豬肉300g，桃子仁150g，豆瓣蔥、花生油、鹽、味精、蛋清、水澱粉、醋、香油各適量。製法：將豬肉切成丁，放入碗內，加鹽、味精、雞蛋精、水澱粉攪拌均勻;將桃仁放入溫水中浸泡，去皮，切成玉米粒大小的塊丁;將鹽、味精、水澱粉、
　　香油及清水適量j週l汁;鍋中放油，分別炸透桃仁、炒熟豬肉丁，起鍋，下豆瓣蔥爆香，加入醋，倒入肉丁、桃仁及調好的汁水，快速翻炒至汁水包勻原料即可。當菜常食。
　　有滋陰養血，黑髮亮發之功。
　　5.香燁帶魚威樂藥局春藥威而鋼雙效犀利士樂威壯印度藥增大丸持久液春藥購買中草藥男性壯陽英國威馬悍馬糖汗馬糖日本藤素美國黑金德國黑螞蟻 cenforce 印度威而鋼乖乖水催情藥犀利士20mg 威而鋼口溶片 kamagra 極品海狗丸威樂增大丸印度卡其丸
　　鮮帶魚1條(約750g)，植物油、醋、麵醬、鹽、味精、胡椒、蔥段、香菜段、香油各適量。制法：將帶魚去內臟、魚頭、尾尖、魚鰭，切成約5cm的魚段，用鹽、醋醃漬;鍋中加入植物油少許，將植物油燒至四五成熱時，放入蔥段、薑片、花椒，炒片刻，加入麵醬、醋，再加清水適量(剛淹過原料為好)，倒入帶魚段，用武火煮沸，撇去浮沫，改用文火燜約20分鐘，待湯汁濃稠後，加味精、香菜段、香油拌勻裝盤即可。每週2劑，連食5週。
　　有補益氣血，長髮烏發之功。

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