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標題: 女性冬季滋養養生食譜女性冬季補充品有哪些4 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-8-13 10:25 標題: 女性冬季滋養養生食譜女性冬季補充品有哪些4

Top8：南瓜子補中益氣
　　女性荷爾蒙是維持女性生理機能和健美重要的物質基礎，如女性荷爾蒙水平過低就會導致月經失調什麼人不能吃犀利士犀利士20mg多久吃一次犀利士5mg什麼時候吃最好犀利士傷肝嗎犀利士有治療效果嗎犀利士每日錠怎麼吃犀利士可以治療攝護腺肥大嗎犀利士健保給付嗎洗腎後可以吃犀利士嗎犀利士有什麼功效犀利士可以吃半顆嗎

，甚至於閉經，並影響到皮膚、乳房、形體的健美。
　　研究發現，在南瓜子或大豆等植物中就存在著一種類似性荷爾蒙的物質成分。如女性朋友中有荷爾蒙水平偏低者，不妨以南瓜子食補一試其效。
　　Top9：火麻仁調養胃氣
　　不少職業婦女由於常年與辦公室為伍，和計算機結親，工作單調、精神緊張、壓力巨大，其中不乏腸胃功能失調者，或過於消瘦，或過於肥胖，或洩瀉難止，或便秘不解，令人為之傷神易容，很煩犀利士犀利士使用方法犀利士副作用犀利士多久前吃犀利士5mg吃多久犀利士需要每天吃嗎犀利士效果犀利士多久吃一次犀利士英文犀利士吃太多會怎樣犀利士5mg可以吃幾顆犀利士10mg可以每天吃嗎犀利士会傷腎嗎犀利士可以長期吃嗎
惱。
　　中醫認為，火麻仁味甘性平，具有補中益氣、長肌肉、潤腸胃的功效。
　　現代藥理研究顯示，火麻仁內含不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素B1、維生素B2、卵磷脂等，營養素成分十分豐富。
　　將適量火麻仁研碎，與米文火慢熬成粥，每日食用。調養胃氣最佳

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