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標題: 瑤柱有哪些做法_瑤柱海鮮粥步驟_瑤柱如何做菜 [打印本頁]

作者: gdegdrreg 時間: 2024-8-12 15:47 標題: 瑤柱有哪些做法_瑤柱海鮮粥步驟_瑤柱如何做菜

一、瑤柱有哪些做法
瑤柱的做法：瑤柱煲仔飯
瑤柱煲仔飯
食材準備
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大米300克，瑤柱100克，蝦米80克，蔥花少許，老抽8毫升，鹽5克，料汁適量，食用油適量。
方法步驟
1.將瑤柱用清水浸泡至軟，再撕成絲狀; 蝦米洗净待用; 大米淘洗乾淨。
2.將砂鍋底抹少許食用油，將洗净泡過1
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5分鐘的大米和適量水下入煲中，大火煮開後轉中火煮至八成熟。
3.將瑤柱、蝦米放在米飯上，沿鍋邊淋入少許油，加蓋用小火繼續焖15分鐘，撒上蔥花，加入料汁和老抽拌勻即可。
瑤柱的做法：絲瓜炒瑤柱
3.三體牛鞭直營店三體牛鞭評論三體牛鞭成分三體牛鞭經典版牛寶膠囊三體牛鞭常見問題三體牛鞭案例神疲乏力畏寒肢冷三體牛鞭實拍
絲瓜炒瑤柱
食材準備
絲瓜600克，金針菇150克。瑤柱75克，紅椒片15克，姜3片，鹽6克，水澱粉20毫升，蔥、姜、食用油各適量。
方法步驟
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1.絲瓜洗净，去皮，切成4釐米長、3釐米寬的大塊; 蔥洗净，切段; 姜去皮，切片備用; 金針菇切除根部，洗淨。
2.瑤柱洗净，泡水3小時，放入碗中，加入250毫升水，移入蒸鍋中蒸至熟軟，取出，瀝干水分。以手撕成絲備用。
3.鍋中倒入10毫升油燒熱，放入蔥、薑爆香，加入絲瓜以大火炒熟，再加入80毫升水煮至絲瓜軟爛，最後加入金針菇、瑤柱、紅椒片及鹽煮勻，淋入水澱粉勾芡。即可盛出。

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