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標題: 扁豆的做法大全家常扁豆炒肉的做法8 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-8-12 15:03 標題: 扁豆的做法大全家常扁豆炒肉的做法8

家常扁豆炒肉的做法介紹
　　食材貯備
　　扁豆500公克，瘦肉200公克，蒜、鹽、雞精、生抽、油。
　　做法步驟
　　1.扁豆洗淨切絲，肉洗淨切片，放鹽醃製一會。
　　2.等鍋子裡的油開香港藥房香港春藥壯陽藥春藥催情藥香港迷藥香港乖乖水持久液香港增大丸 FM2香港購買香港性用品男性保養中藥超強女性催情昏迷不醒迷藥速勃增硬西藥陰莖增大增粗房事延時持久成人性愛情趣
了就把切好的扁豆條放到鍋子裡，翻炒。
　　3.等扁豆變色後，放入肉片，大火翻炒。
　　4.肉變色後，放入蒜、鹽、雞精、生抽，翻炒均勻即可出鍋。
　　扁豆炒肉怎麼做好吃
　　食材貯備
　　扁豆角、肉片、木耳、澱粉、生抽、鹽、料酒、乾辣椒、蔥、蒜。
　　做法步驟
　　1.肉洗淨，切片，用料酒、生抽、鹽和澱粉醃製10分鐘。
　　2、將扁豆角擇好、洗淨、切好。
　　3.炒鍋燒熱，放入油，將肉片放入炒至變色，撈出。
　　4.鍋內留少許油，炒香蔥蒜和辣椒，放入扁豆角煸炒。
　　5.倒入少許生抽，將豆角炒至8成熟，放入木耳，少許的水，翻炒均勻。
　　6.最後放入肉片DEMON藍色魔女催情水特效做愛春藥性冷淡淫蕩媚藥魔力情趣春藥迷情性興奮春速效春藥燃燒慾望頂級春藥LOVE JUICE 女用催歡荷爾蒙淫蕩媚藥興奮淫浪飲料渴望迫切做愛諧調夫妻性愛雅蠛蝶催情液主動撩漢春藥強效淫蕩媚藥發情春藥水迷幻迷情強勁的性藥之王 100%高潮效果德國小情人催情液女用興奮水女性性冷淡熱情如火夫妻高潮水做愛極易高潮滿足日本淑女剋星精華素無色催情正品INVERMA原液淑女催情水女性性冷感首選美國D水超級催情淫蕩春藥水誘情極佳發情性藥快速激發性欲喚醒沈睡做愛情欲藥，翻炒均勻後，放入少許鹽提味即可。
　　小貼士
　　1.有些扁豆含有較重的農藥還有一定的毒性。
　　2.濃鹽水可以漂出農藥殘渣，乾鍋炒扁豆可以分解掉扁豆的皂素，這樣處理的扁豆可以放心吃。
　　3.扁豆要多炒一會，出學者可以將扁豆提前燙一下。

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