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標題: 扁豆的做法大全家常扁豆炒肉的做法2 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-8-12 14:47 標題: 扁豆的做法大全家常扁豆炒肉的做法2

二、燜
　　扁豆燜飯
　　材料：米，扁豆，蘑菇醬，醬油，糖，鹽。
　　做法：
　　1.扁豆切丁，用蔥蒜爆炒，加醬油、糖、鹽、蘑菇醬，米洗淨放扁豆炒一下，讓所有米粒都沾上菜汁。
　　2.把扁豆和米倒進電鍋，加水，正常煮飯。 37分鐘後，噴香的扁豆燜飯就可以開吃了。
　　扁豆癤面
　　原料：
　　扁豆，麵條，蔥，大蒜，醬油，大料，肉末。
　　做法：
　　1.扁豆擇去細絲，洗淨掰成段。
　　2.蒸籠刷上油;麵條抖開上香港藥房香港春藥壯陽藥春藥催情藥香港迷藥香港乖乖水持久液香港增大丸 FM2香港購買香港性用品男性保養中藥超強女性催情昏迷不醒迷藥速勃增硬西藥陰莖增大增粗房事延時持久成人性愛情趣
鍋;大火蒸10分鐘;蒸好的麵條抖開;放兩匙植物油拌勻晾涼。
　　3.鍋內放油煸香蔥薑大料瓣放入肉末;肉末煸炒變色。
　　4.放入扁豆，加入少量的鹽;烹煮醬油，繼續煸炒。
　　5.放入清水，清水最好剛過扁豆改小火燜5分鐘。
　　6.開蓋放入麵條
　　7.麵條放入蓋上鍋蓋，小火懆兩分鐘，放入少許鹽。
　　8.開蓋將麵條和扁豆攪拌均勻放入拍好的大蒜。
　　9.最後用筷子將麵條和扁豆將蒜攪拌均勻出鍋即可。
　　扁豆癤排骨
　　材料：排骨500g，扁豆300g，蒜，薑片，料酒，生抽，老抽，醋，蠔油，冰糖，小蔥。
　　做法：
　　1.排骨冷水下鍋，放入幾片薑去腥。
　　2.汆燙完水出鍋裝盤備用。
　　3.扁豆洗淨手撕成段。
　　4.大蒜切片備用DEMON藍色魔女催情水特效做愛春藥性冷淡淫蕩媚藥魔力情趣春藥迷情性興奮春速效春藥燃燒慾望頂級春藥LOVE JUICE 女用催歡荷爾蒙淫蕩媚藥興奮淫浪飲料渴望迫切做愛諧調夫妻性愛雅蠛蝶催情液主動撩漢春藥強效淫蕩媚藥發情春藥水迷幻迷情強勁的性藥之王 100%高潮效果德國小情人催情液女用興奮水女性性冷淡熱情如火夫妻高潮水做愛極易高潮滿足日本淑女剋星精華素無色催情正品INVERMA原液淑女催情水女性性冷感首選美國D水超級催情淫蕩春藥水誘情極佳發情性藥快速激發性欲喚醒沈睡做愛情欲藥。
　　5.冷油下鍋，燒至油七八分熱放入蒜片偏香。
　　6.放入焯過水的排骨下鍋翻炒至微焦。
　　7.加入適量料酒，生抽翻炒。最後放入少量老抽上色。
　　8.加入適量水，通常一碗水多一點就差不多了，水不用沒過排骨。
　　9.待水沸騰時放入扁豆，稍微翻炒均勻就可以蓋上鍋蓋燇了。鍋中可放個5.6粒冰糖提味。
　　10.燜個十來分鐘嚐一下排骨是否入味。不用燜太爛，出鍋前調入少許蠔油，幾滴醋就可出鍋了。

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