game high遊戲論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 莧菜如何做好吃莧菜的營養價值為何高4 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-8-12 14:42 標題: 莧菜如何做好吃莧菜的營養價值為何高4

四、莧菜湯的做法
　　莧菜的吃法很多，但是常出現在餐桌上的只有一種吃法，那就是炒著吃。那麼莧菜還有哪些吃法呢?我們一起來看看吧。
　　莧菜豆腐雞蛋湯
　　材料
　　嫩豆腐半盒，莧菜7-8顆，雞蛋1個，大蒜。
　　做法春藥專賣店春藥春藥春藥好處春藥優點春藥心得分享春藥發佈春藥推薦春藥用法春藥原理春藥犯法嗎藥局春藥哪裡買春藥成分春藥效果春藥原理正品春藥春藥注意事項春藥無效春藥副作用
　　1.鍋中放少許油，油熱後放大蒜煸鍋。
　　2.再放莧菜炒熟後，放開水。
　　3.接著等水開了後就放入嫩豆腐，再把雞蛋打散放入其中，稍微煮一會，放少許鹽出鍋，再淋上幾滴香油就可以吃啦。
　　莧菜魚仔魚湯
　　材料
　　小魚10g，女用催情藥男性壯陽藥昏迷迷幻藥延時持久液增粗增大丸春藥專賣店春藥案例催情藥推薦壯陽藥推薦昏迷藥推薦持久液推薦增大丸推薦熱銷春藥春藥售後尋找春藥日本春藥韓國春藥歐美春藥春藥原理莧菜50g，薑3g，高湯1碗，鹽少許。
　　做法
　　1.小魚洗淨，莧菜洗淨，並切成5公分的段狀;薑洗淨、去皮，切末備用。
　　2.在湯鍋中加入1碗高湯、1碗水，及作法1的薑末、魚，以大火煮至滾沸時，轉為中火，加入莧菜續煮至熟，起鍋前，加入少許鹽調味即可。
　　以上就是莧菜湯的做法，而且營養價值很高。大家不妨回家做試一試？

歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://uflashgame.com/discuz/)