標題:
蘿蔔的營養與藥用價值_學習蘿蔔的做法3
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作者:
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時間:
2024-8-10 14:25
標題:
蘿蔔的營養與藥用價值_學習蘿蔔的做法3
溜炒白蘿蔔
材料:白蘿蔔450克,雞蛋120克,木耳(乾)40克,花生油,澱粉,白砂糖,大蔥,薑,鹽,味精
做法:
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1.蘿蔔去皮藜蘆;蔥藜段;薑片澱粉加水稀釋成水澱粉備用。
2.雞蛋打散,加水澱粉攪拌成糊狀,與蘿蔔片拌勻,加入沸水鍋中氽一下撈出。
3.花生油侵炒鍋中燒熱,放入蘿蔔翻炒,再放入蔥段、薑片、白糖、精鹽、浸髮木耳和味精,攪拌均勻即可。
炒紅蘿蔔絲
資料:紅蘿蔔
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2根,豬瘦肉或雞胸肉切幼條50克,蒜頭1粒,鹽、蠔油、澱粉粉各1茶匙,麻油半茶匙,糖和胡椒粉少許
做法:
1.肉條加醃料拌勻,紅蘿蔔削皮刨絲,大蒜切碎。
2.鍋子裡倒入1大匙油,加入蒜茸炒香,把肉條加入鍋子裡炒熟。
3.倒入蘿蔔絲,加入半茶匙鹽,炒30秒即可盛起。
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