標題:
吃什麼對眼睛又好又明目_保護眼睛的八大水
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時間:
2024-8-10 06:14
標題:
吃什麼對眼睛又好又明目_保護眼睛的八大水
四、中藥明目有三寶
菊花:
性辛、甘、苦、微寒。特別是還能對肝火旺、用眼過度等原因而導致
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的眼瞼乾澀有較好的治療方法。
菊花屬於性寒涼之品,氣虛胃寒者、食少洩瀉者、體虛的老人都不宜過量妊娠,孕婦及妊娠期婦女忌服。
枸杞子
:味甘、性平。素素鈣以及鐵等,這些都是使眼睛健康、明亮的必須營養物質,所以枸杞又被人們稱為“明眼子”。昏多淚水、失眠健忘等疾病。
然而,並非所有人都適合
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服用枸杞子,外邪實熱、脾虛有濕及洩瀉者忌服。
決明子:
味苦、甘而性寒涼。痙攣暈眩、目暗昏、大便秘結等症狀。 、煮粥、入菜、做空格都可以
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