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標題: 茶樹菇怎麼做美味又養生推薦幾種一吃忘不了的做法3 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-8-10 06:12 標題: 茶樹菇怎麼做美味又養生推薦幾種一吃忘不了的做法3

二、茶樹蘑菇營養價值有哪些
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不僅味道鮮美，而且含有許多對人體有益的營養元素，特別是營養的含量特別高，這就是茶樹菇鮮味的來源。
　　茶樹菇含有人體必需的18種氨基酸，特別是含有人體所不能合成的8種氨基酸、酵母、菌蛋白、碳水化合物等營養成分，其菇柄脆嫩爽口，味道清香。的B群維生素和多種補充元素，威爾剛安全嗎威爾剛的學名有哪些威爾剛多久吃一次吃威爾剛會變大嗎威爾剛可以空腹吃嗎威爾剛會血壓降嗎

如鐵、鉀、鋅、維生素等元素都屬於其他菌類，中醫認為具有補腎、利尿、治腰酸痛、滲濕、健脾、止瀉等功效，是高血壓、心血管和肥胖症患者的理想食品。蛋胺酸佔2.49%，其次為麩胺酸、天門冬胺酸、異亮胺酸、甘胺酸和丙胺酸。豐富的B群維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦物質元吃威而剛對身體疾病嗎吃威而剛傷腎嗎心臟病吃威而剛會傷腎嗎糖尿病可以吃威而剛嗎吃威而剛有後遺症嗎威而剛可以空腹吃嗎

素。
　　根據國家食品品質監督檢驗中心（北京）檢驗報告，茶樹菇營養成分為：
　　每100公克（乾菇）含蛋白質14.2公克，纖維素14.4公克，總糖9.93公克；含鉀4713.9毫克，鈉186.6毫克，鈣26.2毫克，鐵42.3毫克。

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