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標題: 保護喉嚨吃什麼好如何防治慢性咽喉炎5 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-8-9 15:11 標題: 保護喉嚨吃什麼好如何防治慢性咽喉炎5

四、生活上如何預防慢性咽喉炎
　　慢性咽炎為咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性發炎。瀰漫性咽部發炎常為上呼吸道慢性發炎的一部份;局限性咽部發炎則多為咽淋巴組織發炎。本病在臨床上常見，病程長，症狀容易反復發作。
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性咽炎又稱為慢性咽喉炎，較多見。病灶主要在黏膜層，表現為咽部黏膜慢性充血，其血管周圍有較多淋巴細胞浸潤，也可見白血球及漿細胞浸潤。黏膜及黏膜下結締組織增生。粘液腺可肥大，分泌功能亢進，粘液分泌增加。多見成年人，病程長，易復發。
　　怎麼預防慢性咽喉炎：
　　要保持辦公環境空氣的清新，密閉的空調環境要定時開窗換氣，為防止室內空氣過於乾燥，可以用空氣加濕器來保持一下室內的濕度。
　　慢性咽炎的原因是急性咽炎未徹底治癒而反復發作的結果，其他的誘因還有慢性鼻炎、鼻竇炎分泌物的長期刺激，有害粉塵、化學氣體或菸酒過度刺激等。
　　注意口腔和鼻腔衛生，有慢性鼻炎、鼻竇炎和口腔疾病時一定要積極的進行治療，防治局部的發炎擴散到咽部而引起發炎。
　　為了預防慢性咽炎首先要預防感冒，預防感冒引起慢性咽炎的急性發作。進入冬季，天冷風大，所以一定要注意保暖，頻繁的進出溫暖的辦公大樓更應該注意，忽冷忽熱很容易使人感冒，流感發生時少去公共場所，以免被傳染，平時可以服用板藍根等中藥來預防感冒。
　　飲食上少吃辛辣刺激性的食物，防治辛辣刺激性食物刺激咽部而是咽炎加重。慢性咽喉炎患者最好戒菸戒酒，因為菸酒都能促進慢性咽喉炎的發生與發展。
　　加強鍛煉，春藥專賣店春藥春藥春藥好處春藥優點春藥心得分享春藥發佈春藥推薦春藥用法春藥原理春藥犯法嗎藥店春藥哪裡買春藥成分春藥效果春藥原理正品春藥春藥注意事項春藥素質無效春藥副作用提高身體素質，透過運動可以提高身體的整個免疫機能，這樣可以預防慢性咽喉炎的發作。冬季多進行一些室外的鍛煉，以增強禦寒能力。平時要注意勞逸結合，避免過於勞累，保持充足的睡眠時間。

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