標題:
/6歲兒童早餐食譜大全寶寶營養早餐食譜吃什麼6
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-8-6 15:05
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/6歲兒童早餐食譜大全寶寶營養早餐食譜吃什麼6
3.選擇合理的搭配
幼兒的早餐，直接影響幼兒的健康。因此，在配製幼兒早餐時更應注重各種食物的搭配，為幼兒補充水分
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也很重要，乾稀搭配有利食物中各種營養素的吸納，如：牛奶加水果小蛋糕;白粥加肉鬆和棗香蓮芸包;赤豆米仁粥加洋蔥心菜牛肉小蒸餃，菜絲肉糜爛面加白煮鵪鶉蛋等組合，有利於幼兒的消化和吸收。
4.豐富多樣的品種
早餐的品種是影響幼兒食慾的因素之一，品種單一，口味單調的早餐，營養價值再高，也激發不了幼兒的食慾，只有調配出口味豐富、品種多樣的早餐，才能吸引幼兒，從而激發幼兒的食慾。透過甜鹹搭配豐富幼兒早餐的口味，形態各異的點心，引起幼兒的興趣，安排幼兒食用
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甜粥、甜羹時，加上鹹乾點;食用鹹粥、鹹羹、湯麵時，配備甜幹點。也有白粥加上適量的營養炒菜和小蛋糕;冰糖銀耳白糯粥與海帶小肉月芽酥餃的組成，還有香菜鹹蛋麥片粥與松仁豆沙小兔包的組合，形成口味豐富，形態各異的兒童營養美食。\
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