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標題: 豆漿養生食譜大全有哪些自製養生豆漿營養較豐富 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-8-6 11:08 標題: 豆漿養生食譜大全有哪些自製養生豆漿營養較豐富

、豆漿養生食譜
　　雌激素主宰女人的風華與衰老，而大豆是天然雌激素補充劑，所以常食豆類的女人更美麗更抗老。每天一杯豆漿，就可以補足一天的雌激素。在打豆漿的時候加些輔料還能起到養生功效。小編推薦你8款豆漿養生食譜，簡單易做。一起看看吧。
　　一、芝麻黃豆漿
　　用料：豆漿70克，黑芝麻20克，水1200毫升。
　　製作：黃豆浸泡6～16小時，備用;將黑芝麻與浸泡過的黃豆放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網香港GHB 惡魔丘比特 C4炸彈一滴銷魂催情水金蒼蠅催情水（GOLDFLY）藍色魔女催情水（DEMON）美國D水（USA DH2O）快樂淫蕩小惡魔宮廷玉液美國催眠忘情水（DEEP SLEEP） GHB催情春藥日本淫汁特效催情春藥瀰漫之夜西班牙金蒼蠅迷情液日本淑女剋星精華素杜蕾斯KY潤滑劑快感增強液（Wet Stuff）葡萄牙進口G點高潮液（Orgie）印度女用果凍威而鋼美國卡宴催情水（CAYENNE）日本性奮劑
過濾後即可食用。
　　功效：養顏潤膚、烏髮養髮。
　　二、枸杞豆漿
　　用料：黃豆60公克，枸杞10公克，水1200毫升，糖適量。
　　制法：黃豆浸泡6～16小時，備用;將泡好的黃豆和枸杞一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
　　功效：滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力。
　　三、花生豆奶
　　用料：黃豆、花生各45公克，牛奶200公克，水1200毫升，糖適量。
　　製作：黃豆浸泡6～16小時，備用;把浸泡過的黃豆、花生放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
　　功效：潤膚，盒肺氣、補虛。
　　四、芝麻黑豆漿德國WOLLUSFTROPFEN 魔鬼天使粉性之素催情粉情之素挑逗粉春藥粉荷蘭迷情粉（TONIGHT）催情粉（SEXPOWER）臺灣Hussy蕩婦濃縮催情粉美國生性素女性催情口服液神奈大噴水紅影淫狼（Wild Wolf）超級金蒼蠅激情淫蕩水雅蠛蝶催情液頂級春藥（LOVE JUICE）
　　用料：黑芝麻、花生各10公克，黑豆80公克，水1200毫升，糖適量。
　　製作：將花生與黑豆浸泡6～16小時，備用;將黑芝麻與浸泡過的花生、黑豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
　　功效：烏髮養髮，潤膚美顏，補肺盒氣，滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳。

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