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標題: 家常補腎食譜教你怎麼吃男性補腎食譜大全及做法2 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-8-2 17:11 標題: 家常補腎食譜教你怎麼吃男性補腎食譜大全及做法2

二、4款補腎煲湯食譜推薦
　　補腎煲湯食譜：黃秋葵鯽魚湯
　　功效：黃秋葵裊脂降壓，通便，減肥，補腎，壯骨，抑癌抗瘤，補腎蔬菜王，營養價值很高，用黃秋葵和鯽魚燒湯營養又滋補。
　　材料：鯽魚1條、黃秋葵5個、油少許、鹽少許、黃酒少許、薑少許。
　　黃秋葵鯽魚湯的做法：1、所有食材(鯽魚已洗淨);2、黃秋葵洗淨切塊;3、起油鍋加熱，放入鯽魚煎;4、煎好後放入黃酒和薑;5、再放少許清水煮;6、煮至湯乳白色，放入黃秋葵煮3分鐘;7、最後放少許鹽煮開即可。
　　補腎鍋湯食譜：黨參雞湯
　　功效：健脾益腎，通利精竅。適用於脾虛濕盛、腎氣虛弱、阻斷精道所致性交不射精等症。
　　材料：黨參10克、白吃西力士需要空腹嗎西力士是處方藥嗎西力士吃太多會怎樣吃西力士有後遺症嗎西力士 10mg 可以每天吃嗎西力士會傷身嗎什麼人不能吃西力士犀利士可以撐多久西力士 5mg 多久吃一次喝酒可以吃西力士嗎正常人可以吃西力士嗎西力士可以跟威爾剛一起吃嗎西力士 25mg 可以每天吃嗎術5克、茯苓10克、青皮5克、薏苡仁10克、菟絲子10克、鎖陽5克、仙靈脾5克、路路通10克、*10克、薑片5克、蔥10克、鹽3克、料酒10克、清湯1500公克。
　　黨參雞湯的做法：雞殺後去毛、內臟，洗淨。黨參、薏苡仁洗淨備用。其餘各藥洗淨包於乾淨紗佈內。各料放沙鍋內，加湯燉煮約2小時，去藥袋、薑、蔥，調味即成。
　　補腎煲湯食譜：黨參蓮子眉豆豬腳湯
　　材料：黨參15克、蓮子20克(含帶心的10克)、眉豆30克、枸杞子10克、陳皮1/4塊、豬腳半。
　　黨參蓮子眉豆豬腳湯的做法：1.陳皮泡軟刮去囊，其餘藥材洗淨。 2、豬腳去毛、架，洗淨，斬件，開水裡汆燙出泡沫撈起。 3.砂煲裡加水煮沸，以上材料全部放進去煲沸後，轉小火煲1.5~2個小時蓮子眉豆軟爛即可。喝時依個人口味調入適量食鹽。
　　補腎鍋湯食譜：清蒸芪杞乳鴿
　　功效：本品具有滋腎、益氣、補虛之功效，適於脾腎虛弱型前列腺肥大患者食用。
　　材料：雛鴿250公克、黃芪30公克、枸杞子25公克、鹽2公克、味精1公克。
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做法：1.先將乳鴿宰殺，去毛和內臟，洗淨切塊放入蒸碗;2.上鍋時在碗內放適量清水，加黃芪、枸杞、鹽、味精等將乳鴿蒸熟。

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