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龍眼的主要功效女人吃龍眼乾的好處
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vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-8-2 09:14
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龍眼的主要功效女人吃龍眼乾的好處
一、你了解龍眼有哪些營養功效嗎
龍眼的果肉含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、粗纖維、維生素C、菸酸和維生素K等多種營養素,同時也含有灰分、鈣、磷等微量元素。其中,菸酸和維生素K的含量很高,是其他水果少有
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藥的。龍眼的糖分很高,包括可以被人體直接吸收的葡萄糖。這些物質能營養神經和腦組織,進而調整大腦皮質功能,對神經性或貧血性或思慮過度所引起的心跳心慌,頭暈失眠,神經衰弱,健忘和記憶力下降等症具有顯著的療效。
國內外科學家研究發現,人體內有一種黃素蛋白酶一腦B型單胺氧化酶,縮寫為MA0—B。這種酵素和抗體的衰老有密切關係,即其活性升高可加速老化過程。經動物試驗發現,龍眼肉萃取液對白老
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的具有MA0—B 抑制活性的抗衰老食品。
龍眼也對年老氣血不足,產後婦女體虛乏力,營養不良引起的貧血等症有一定的食療效果。
龍眼有滋補作用,對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效,還是不可多得的抗衰老食品。桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%。婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段。適當吃些龍眼有利健康。
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