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標題: 產後身體虛怎麼補_產後滋補食譜傾心推薦4 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-7-31 16:00 標題: 產後身體虛怎麼補_產後滋補食譜傾心推薦4

四、產後飲食的十個飲食禁忌
　　一、忌生冷、油膩食物：
　　由於產後胃腸蠕動較弱，故過於油膩的食物如肥肉、板油、花生仁等應盡量少食以免引起消化不良。如夏季分娩，產婦大多想吃些生冷食物，如冰淇淋、冰飲和拌涼菜、涼飯等，這些生冷食物容易傷害脾胃，不利於惡露排出。
　　二、忌食辛辣等刺激性食物：
　　韭菜、大蒜香港藥房香港春藥壯陽藥春藥催情藥香港迷藥香港乖乖水持久液香港增大丸 FM2香港購買香港性用品男性保養中藥超強女性催情昏迷不醒迷藥速勃增硬西藥陰莖增大增粗房事延時持久成人性愛情趣
、辣椒、胡椒等可影響產婦胃腸功能，引發產婦內熱，口舌瘡，並可造成大便秘結或痔瘡發作。
　　三、忌食堅硬粗糙及酸性食物：
　　產婦身體虛弱，運動量小，如吃硬食或油炸食物，容易造成消化不良，還會損傷牙齒使產婦日後留下牙齒易於酸痛的遺患。
　　四、忌食過鹹食 DEMON藍色魔女催情水特效做愛春藥性冷淡淫蕩媚藥魔力情趣春藥迷情性興奮春速效春藥燃燒慾望頂級春藥LOVE JUICE 女用催歡荷爾蒙淫蕩媚藥興奮淫浪飲料渴望迫切做愛諧調夫妻性愛雅蠛蝶催情液主動撩漢春藥強效淫蕩媚藥發情春藥水迷幻迷情強勁的性藥之王 100%高潮效果德國小情人催情液女用興奮水女性性冷淡熱情如火夫妻高潮水做愛極易高潮滿足日本淑女剋星精華素無色催情正品INVERMA原液淑女催情水女性性冷感首選美國D水超級催情淫蕩春藥水誘情極佳發情性藥快速激發性欲喚醒沈睡做愛情欲藥物：
　　因鹹食中含鹽較多，可引起產婦體內水鈉滯留，易造成水腫，易誘發高血壓疾病。但也不可忌鹽，因產後尿多、汗多，排出鹽分也增多，需要補充一定量的鹽。
　　五、忌營養單一或過飽：
　　產婦不能挑食、偏食，要做到食物多樣化，粗細、葷素搭配，廣而食之，合理營養。由於產婦胃腸功能較弱，過飽不僅會影響胃口，還會妨礙消化功能。因此，產婦要做到少量多餐，每日可由平時3餐增至5-6餐。

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