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腦血管疾病吃什麼蔬菜腦血管疾病食療菜介紹4
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2024-7-29 15:12
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腦血管疾病吃什麼蔬菜腦血管疾病食療菜介紹4
引發心腦血管疾病的相關因素 1.高血壓長期高血壓可使動脈血管壁增厚或變硬,管腔變細,進而影響心臟及腦部供血。高血壓可使心臟負荷加重,容易發生左心室肥大,進一步導致高血壓性心臟病、心臟衰竭。當血壓驟升時,腦血管容易破裂發生腦出血;或已硬化的腦部小動脈形成一種栗粒大小的微動脈瘤,當血液波動時微動脈流破裂而造成腦出血;或高血壓加快動脈硬化過程,動脈內皮細胞受損,血小板容
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易在傷處聚集,容易形成血栓,引發心肌梗塞或腦梗塞。
2.血液黏稠現代生活節奏緊張,家庭、事業的壓力越來越大,人們的情緒也愈來愈不穩定;同時,過量飲酒、攝取太多食物脂肪、缺乏必要的運動,加之生活環境的污染,空氣中的負離子含量急劇下降,攝入體內的負離子也就不足,這些因素直接導致人體新陳代謝速度減慢,血液流速會減慢
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,血粘度迅速升高,造成心腦供血不足,如果不及時預防、調理,將會引發冠狀動脈心臟病、高血壓、腦血栓等心臟和腦血管疾病。
3.吸菸者比不吸菸者發病率高得多,在每天吸菸20支以上的人中,冠心病的發生率為不吸菸者的3.5倍,冠心病、腦血管病的死亡率為不吸菸者的6倍,蜘蛛網膜下腔出血多3~5.7倍。在腦梗塞的危險因子中,吸菸佔第一位。菸鹼可促使血漿中的腎上腺素含量增高,促使血小板聚集和內皮細胞收縮,造成血液黏滯因子的增加。
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