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標題: 腦血管疾病吃什麼蔬菜腦血管疾病食療菜介紹 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm    時間: 2024-7-29 15:07     標題: 腦血管疾病吃什麼蔬菜腦血管疾病食療菜介紹

腦血管疾病吃什麼菜好  1.海藻類
  所謂海藻類,有海白菜、海帶、海苔等等植物類的海鮮,對於心血管系統性疾病非常有利。海藻類的食品中,所含海藻氨酸,有降血壓的作用,所含可溶性的海藻纖維有降血脂的作用。褐藻多酚抗氧化活性較強,可預防脂類的氧化,沉積在血管中。
  2.香菇
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  3.香菜、芹菜
  這類食品纖維素豐富,有利於血脂和血壓的控制。醫學研究證實,這兩種蔬菜有鎮靜安神、降低血壓的作用,特別是對於冠心病伴隨的高血壓患者更適合。
  4.生薑春藥春藥 春藥好處 春藥優點 春藥心得分享 春藥發佈 春藥推薦 春藥用法 春藥原理 春藥犯法嗎藥局  春藥哪裡買 春藥成分 春藥效果 春藥原理 正品春藥 春藥注意事項 春藥無效 春藥副作用

  這些食品含揮發性油類,具有抗發炎、抗菌、抗氧化等作用,能夠預防慢性發炎傷害血管內皮,預防脂類過氧化,藉此對動脈的樣硬化有一定程度的延緩作用。




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