標題:
男女補腎別瞎補推薦5款補腎食譜3
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-7-22 18:05
標題:
男女補腎別瞎補推薦5款補腎食譜3
、男人必備6大補腎藥膳
溫補腎陽藥膳-薑附燒狗肉
原料熟附片30克,狗肉1000克,薑150克,菜油、大蒜、蔥適量。
製作將狗肉洗淨,切成小塊;將薑煨熟成備用。再將熟附片放入沙鍋內,先煮2小時,再將狗肉、大蒜及薑放入,
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加水適量燉煮,直到肉爛即成。
功效補益腎陽。適用於陽痿、夜間小便多、畏寒及四肢冰冷等陽虛症。身體虛寒的慢性支氣管炎及慢性腎炎患者也宜食用。
滋補腎陰藥膳-一品山藥
原料生山藥500公克,麵粉150公克,核桃仁、什錦果脯、蜂蜜適量,白糖100公克,豬油、芡粉少許。
製作將生山藥
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洗淨,蒸熟,去皮,放入搪瓷盆中加麵粉,揉成麵團,再做成餅,上置核桃仁、什錦果脯適量,上鍋蒸20分鐘。出鍋後在圓餅上澆一層蜜糖(蜂蜜1湯匙,白糖100克,豬油和芡粉少許,加熱即成)。
填補腎精藥膳-魚鰾燉豬蹄
原料魚鰾15克,豬蹄1只,蔥、薑、酒、鹽適量。
製作將魚鰾
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、豬蹄洗淨,豬蹄切塊,同放入沙鍋中,加水、酒、食鹽、蔥、薑,燉至豬蹄酥爛,即可服食。
功效補腎益精、滋養筋骨。適用於腎虛體弱、腰膝軟弱、頭暈無力或帶下者,可常服。
補腎烏發藥膳-首烏煨雞
原料三黃母雞1000公克,何首烏50克,薑片、料酒,精鹽、麻油少許。
製作活三黃母雞常法宰殺,去皮,淨膛去腸雜;何首烏研碎,裝入紗布袋中,填入雞腹。雞入沙鍋,加清水至淹沒雞體,文火煨至肉熟,取出首烏袋,再加入料酒、細鹽、生薑、麻油等調味料,文火再燉半小時即成。
補腎利水藥膳-豇豆蕹菜燉雞肉
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料豇豆150克,蕹菜(即空心菜)150克,雞1只(約250~500克)。
製作雞宰殺洗淨,切塊,與豇豆、蕹菜同燉,加鹽、蔥等調味料,食肉吃菜。
功效健脾、補腎、利水。適用於脾臟腎氣虛而致水腫、小便白濁、頭暈膝酸、神疲乏力、食慾不振,且舌淡苔薄白、脈沉細等
作者:
randolph9531
時間:
2024-8-19 04:10
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