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標題: 舌頭上有小紅點是什麼原因吃什麼好3 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm    時間: 2024-7-21 15:53     標題: 舌頭上有小紅點是什麼原因吃什麼好3

三、上火吃什麼最好
  1.苦味食譜:苦味食物含有的生物鹼具有消暑清熱、促進血液循環作用,是「內火」的天敵,能有效對付體內和心臟的「火勢」。
  菜餚推薦:把苦瓜洗乾淨,放點鹽和香油涼拌便可以吃,這不會破壞苦瓜本身的營養成分,也可以將苦瓜切成片泡茶或榨汁來喝.
  且飲用生苦瓜汁能使身體迅速DEMON藍色魔女催情水 特效做愛春藥 性冷淡淫蕩媚藥 魔力情趣春藥 迷情性興奮春速效春藥燃燒慾望 頂級春藥LOVE JUICE 女用催歡荷爾蒙 淫蕩媚藥 興奮淫浪飲料 渴望迫切做愛 諧調夫妻性愛 雅蠛蝶催情液 主動撩漢春藥 強效淫蕩媚藥 發情春藥水 迷幻迷情 強勁的性藥之王 100%高潮效果 德國小情人催情液 女用興奮水 女性性冷淡熱情如火 夫妻高潮水 做愛極易高潮滿足 日本淑女剋星精華素 無色催情正品INVERMA原液 淑女催情水 女性性冷感首選 美國D水 超級催情淫蕩春藥水 誘情極佳發情性藥 快速激發性欲 喚醒沈睡做愛情欲
吸收大量的苦瓜有效成分。也可以把新鮮芹菜葉加水煎煮取汁,或用鮮芹菜以開水燙過後榨汁,食後同樣能清熱解暑。
  2.清淡食譜:炎炎夏日,常會出現胃口不好,消化功能降低,所以夏天應選擇清淡滋陰效果的食品。
  新鮮蔬果天生具有消暑和降溫的作用,如西瓜、小黃瓜、番茄、草莓、豆類及豆類製品,還有一些果汁。此外,也可以進食一些“解暑藥粥”,如綠豆粥、荷葉粥等。
  特別粥飲:草莓綠豆粥不僅色澤鮮豔,香甜可口,而且清淡祛火。
  用適量綠豆,挑去雜質,淘洗乾淨,用清水浸泡四小時;選取適量草莓,摘洗乾淨,將糯米淘洗乾淨,與泡好的綠豆一併放入鍋內,加入適量清水,用旺火燒沸後。
       轉微火煮至米粒開花,綠豆酥爛,加入草莓,白糖攪拌勻,稍煮一會即成。
  3.芳香食譜:一些散發芳香的草本植物,如菊花、薄荷、檸檬、甘藍菜等食物富含礦物質,特別是鈣鎂的含量高,有寧神、降火或降血壓的功效。
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因此夏季多吃和常吃芳香食物,可以寧神降火。
  特別茶飲:每天喝幾杯菊花茶或薄荷茶,能有效抑制體內的「急火」攻心,可寧神安氣,緩解疲勞。菊花茶也包還能再次利用,稍微冷卻後,可把它敷在眼上。
      能夠消除眼部因太陽光的灼曬引起的發炎和浮腫。
作者: randolph9531    時間: 2024-8-17 00:57

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