標題:
舌頭上有小紅點是什麼原因吃什麼好4
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-7-21 15:52
標題:
舌頭上有小紅點是什麼原因吃什麼好4
四、正確的去火小妙招
1.咽喉腫痛
常吃生梨可以防治口舌生瘡和咽喉腫痛;用醋加同量的水漱口,可以減輕痛苦;將嫩絲瓜搗爛擠成汁,頻頻含漱;
當咽喉疼痛的時候,可以用一匙醬油漱口,漱口至1分鐘左右將其吐出,持續3-4次,非常有療效。常吃生梨可以防治口舌生瘡和咽喉腫痛;
2、咽喉乾腫
推薦:蜜梨膏
做法:取生梨
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,用榨汁機榨成梨汁,加入適量的蜂蜜,以文火熬煮成膏狀。每天一小匙,能有清熱去火、生津潤喉的作用。
評語:蜂蜜甘平,入肺脾大腸經,能潤腸通便,補肺潤喉,又能解毒。梨甘微酸涼,入肺脾經,能治口渴咳嗽便秘。
所以二者放在一起熬膏可以起到潤喉的作用。新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、柳橙、綠茶、梨子、胡蘿蔔也有很好的清火作用。
提醒:「上火」期間,不能吃辛辣食物、喝酒、抽煙,都應注意保持口腔衛生,經常漱口,多喝水。
3.口角或口腔長泡
切幾片生薑入口咀嚼,可以將水泡慢慢消除;臨睡前洗好臉,擠一點眼藥膏塗在口唇的疼痛處,第二日疼痛就會自然減輕,繼續敷用幾天,可以使疼痛消失。
4.嘴唇乾裂
推薦:黃瓜獼猴桃汁
做法:黃瓜200克、獼猴桃30克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。小黃瓜洗淨去籽,留皮切小塊,獼猴
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桃去皮切塊,一起榨汁,加入涼開水攪拌,倒出加入蜂蜜於餐前一小時飲用。
黃瓜性甘涼,能入脾胃經,能清熱解毒,利水。可治療身熱、煩渴、咽喉腫痛。
而獼猴桃性甘酸寒,能入腎臟和胃經,功能解熱止渴,所以兩種合用能潤口唇。其他富含維生素的水果蔬菜也可以使用,如番茄、柚子等。
提醒:嘴唇乾千萬別用舌頭舔,只會更乾。
5.鼻塞難通
如左鼻孔不通,可行俯臥位或右側臥位,右手撐住右後頸,掌根靠近耳垂,托起頭部,面向右側,肘關節向右上方伸展,伸得越遠越好。
由於經絡的舒展作用,少則十幾秒,多則幾十秒,即可使鼻孔通氣。如右側鼻塞,可以相反動作治之。兩側同時有鼻塞,可先後輪換動作治之
作者:
randolph9531
時間:
2024-8-16 23:49
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