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標題: 食療治失眠方劑中醫治證治失眠 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-7-21 13:50 標題: 食療治失眠方劑中醫治證治失眠

一、推薦14個食療方
　　1、夜交藤粥
　　配方：夜交藤60克，粳米50克，棗2枚，白糖適量。
　　制法：取夜交藤用溫水浸泡片刻，加清水500克，煎取藥汁約300克，加粳米、白糖、大棗，再加水200克煎至粥稠，蓋緊燜5分鐘即可。用法每晚睡前1小時，趁熱食，連服10天為一療程。
　　功效：養血安神，祛風通絡。適用於虛煩不寐、頑固性失眠、多夢症以及風濕性麻痺痛。
　　2.樟茶鴨子
　　配方：肥鴨1隻(約1500公克)，樟木屑100公克，茶葉50公克，川貝母10公克。
　　制法：將鹽、花椒、川貝母研粉，遍搽鴨子內外，醃漬2小時，將大鐵鍋置旺火上，蔥平鋪鍋底，再將樟木屑、茶威樂藥局春藥威而鋼雙效犀利士樂威壯印度藥增大丸持久液春藥購買中草藥男性壯陽英國威馬悍馬糖汗馬糖日本藤素美國黑金德國黑螞蟻 cenforce 印度威而鋼乖乖水催情藥犀利士20mg 威而鋼口溶片 kamagra 極品海狗丸威樂增大丸印度卡其丸葉混合鋪上，將鴨子放置木架上，離樟木屑茶葉末混合物寸許，加蓋，熏10分鐘，將鴨子翻身再熏，呈黃色時取出，上蒸籠，加薑塊，蒸至八成熟，取出瀝乾水分，再放人植物油內煎炸，至黃褐色時，撈出，切塊裝盤，撒上花椒粉、味精即可食用。
　　功效：健脾化痰，寬胸理氣。
　　3、丹核佛片湯
　　配方：核桃仁5個，佛手片6克，丹參15克，白糖50克。
　　制法：將丹參、佛手煎湯，核桃仁、白糖搗爛如泥狀，加入丹參、佛手湯中，以文火煎煮10分鐘即成。
　　功效：疏肝理氣，解鬱安神。
　　4.烏靈參燉雞
　　配方：雞1只，烏靈參100克，酒、薑、蔥、鹽各適量。
　　制法：烏靈參用溫水浸泡4～8小時，洗淨切片，放入雞腹內。 2. 將雞放入砂鍋內，清水淹過雞體，放入酒、薑、蔥適量，旺火燒開後，改文火清燉，待雞熟後，加鹽少許即成。每日2次，食雞肉，飲湯。
　　功效：補氣健脾，養心安神。適用於神經衰弱。
　　5.玫瑰花烤羊心
　　配方：鮮玫瑰花50克，羊心50克。
　　制法：先將鮮玫瑰花50克(或乾品15克)放入小鍋中，加食鹽、水煎煮10分鐘，待冷備用。再將羊心洗淨，切成塊狀，穿在烤籤上，邊烤邊沾玫瑰鹽水，反覆在明火上炙烤，烤熟即食。
　　功效：舒肝解鬱，補心安神。
　　6.棗仁煎百合
　　配方威樂藥局春藥威而鋼雙效犀利士樂威壯印度藥增大丸持久液春藥購買中草藥男性壯陽英國威馬悍馬糖汗馬糖日本藤素美國黑金德國黑螞蟻 cenforce 印度威而鋼乖乖水催情藥犀利士20mg 威而鋼口溶片 kamagra 極品海狗丸威樂增大丸印度卡其丸：鮮百合500克，酸棗仁15克。
　　制法：先將鮮百合用清水浸泡24小時，取出洗乾淨。然後將棗仁炒後，加適量水，煎後去渣，入百合煮熟即成。
　　功效：養血安神。
　　7.安神湯
　　配方：生百合100公克，蛋黃1個，冰糖少許。
　　制法：將生百合蒸熟，加入一個蛋黃，以200毫升水攪拌勻，加入少許冰糖，煮沸後再以50毫升的涼開水攪拌勻，於睡前一小時飲用。
　　功效：清心安神。

作者: randolph9531 時間: 2024-8-16 15:19

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