標題:
食療治失眠方劑中醫治證治失眠3
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-7-21 13:46
標題:
食療治失眠方劑中醫治證治失眠3
二、中醫辨證調理失眠
中醫常將失眠分為肝鬱化火、痰熱內擾、陰虛火旺、心脾兩虛、心膽氣虛5種類型。根據不同類型,巧妙選用適當藥粥調治,有良好效果。
1.肝鬱化火
症狀:不寐兼有心煩易怒、頭漲
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、目赤、口苦、脅痛、小便黃、大便秘結。
治療:龍膽竹葉粥-龍膽草10克,竹葉15克,白米100克。先水煎龍膽草、竹葉,過濾取汁,備用。白米加水煮粥,半熟後加入藥汁,煮至米爛粥稠,加冰糖適量調味,代早餐服用。
功效:方中龍膽草主瀉肝經實火,龍清泄肝膽有餘之火,使不上炎。竹葉清心除煩。服用龍膽竹葉粥,可使肝火降,神自安,不寐。
2、痰熱內擾
症狀:不寐兼有頭重、胸悶痰多、惡食噯氣。
治療:竹瀝粥-淡竹瀝汁30克,粟米(即小米)100克。先煮米做粥,臨熟下竹瀝汁,攪拌勻,代早餐服食。
功效:竹瀝甘寒滑潤,能清心、肺、胃三經之火而滌痰除煩,定驚安神。小米性味甘涼,為治內熱不寐的佳食。合而為粥,適用於痰熱內擾的不寐,其效靈驗。
3.陰虛火旺
症狀:心煩不寐、頭暈耳鳴、口乾津少、腰酸夢遺、五心煩熱。
治療:玄參百合粥-玄參15克,百合30克,合歡皮15克,粳米100克。先水煎上3味藥,取汁,加米煮粥,晨起做早餐吃之。
功效:玄參為滋陰降火要藥。百合滋陰兼清心安神。合歡皮為治虛煩不寐之妙品。諸藥合之,使陰虛除,心火降,志得寧,眠亦酣。
4.心膽氣虛
症狀:不寐兼有心悸、多夢、易驚醒。
治療:酸棗仁粥治-炒酸棗仁20克,牡蠣30克,龍骨30克,粳米100公克。先煎酸棗仁、牡蠣、龍骨,過濾取汁,備用。粳米加水煮粥,待半熟時加入藥汁,再煮至粥稠,代早餐食。
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功效:酸棗仁補益肝膽,滋養心脾,為治療心膽氣虛、驚悸不眠之良藥。牡蠣、龍骨用於心悸不安、膽怯驚恐、煩躁不寐,功效卓著。合而為方,有鎮心、定志、安魂之功,故對心膽氣虛之不寐,功效頗捷。
5.心脾兩虛
症狀:多夢易醒、心悸健忘、體倦神疲、飲食無味、面色少華。
治療:蓮子桂圓粥-蓮子肉50公克,桂圓肉30公克,糯米60公克。加水同煮成粥,做早餐吃之。
功效:蓮子功專心養心、益腎、補脾。桂圓既能補脾氣,又能養心血而安神,益脾胃,葆心血,潤五臟,治不寐。此粥適用於勞傷心脾、氣血不足之不寐,頗有效驗。
作者:
randolph9531
時間:
2024-8-16 15:13
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