標題:
拉肚子不能吃什麼腹瀉哪些食物不能吃4
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-7-20 13:53
標題:
拉肚子不能吃什麼腹瀉哪些食物不能吃4
四、拉肚子的時候這類食物少吃
1.高蛋白食物
不管是什麼原因所導致的拉肚子症狀,在這段期間應該注意飲食方面的調整,對各種飲食禁忌必須要了解。其中就是高蛋白食物,這類食物容易導致腹瀉狀況加重,甚至會嚴重的影響到腸胃的正常消化功能。尤其是一些慢性腹瀉患者病程長,並且還有經常反覆發作的特點,因此很容易影響到食物消化吸收
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,並造成體內貯存的熱能消耗。
因此對於這部分患者而言,在平時生活中應該給予高蛋白高熱能飲食,並且也要注意採用逐漸加量的方法。如果一次增加過快的話營養素無法完全吸收,反而會加重腸胃負擔。
2.少渣飲食
腹瀉期間的患者飲食應盡量以低脂以及少渣為主,這樣才可以有效的治療以及緩解腹瀉等症狀。同時也要注意控制脂肪類食物的攝取量,一般情況下患者每天對脂肪的攝取量應該控制在40g左右,如果攝取過多的話很有可能會加重腸胃負擔,同時還有可能會刺激腸胃從而導致腹瀉加重。因此除了動物類食物之外,對於植物油也要限制攝取。
而對於一些粗纖維食物同樣要注意盡量好吃,例如像芹菜、菠菜、燕麥等,這些食物中所含有的粗纖維會加快腸胃蠕動,從而導致拉肚子的情況更加嚴重。
3.禁忌食物
拉肚子患者在生病期間有許多食物都是需要禁忌食用的,以免加重腸胃負擔,甚至導致腹瀉的情況更加嚴重。常見的禁忌食物有粗糧、生冷瓜果、冷拌萊等,除此之外還有就是一些富含有粗
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纖維的食物,例如像韭菜、芹菜、榨菜等。還有一些不容易消化的食物,在腹瀉期間也要禁忌食用,如火腿、香腸、醃肉等。
不管是什麼原因所導致的腹瀉,患者在平時生活中都因該避免食用各種辛辣刺激性食物,例如像辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉等。
4.忌酒
腹瀉期間的患者也要注意養成良好的飲食習慣,對於一切可能會導致腹瀉加重的食物都應該盡量避免食用。例如像酒精飲品,不管是紅酒還是白酒,拉肚子患者都要堅決禁止。同時也要注意飲食最好是以清淡為主,各種肥甘厚味食物同樣要少吃或是不吃。
作者:
randolph9531
時間:
2024-8-15 16:28
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