標題:
治療白髮變黑幾個小偏方白髮變黑吃什麼2
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-7-20 13:03
標題:
治療白髮變黑幾個小偏方白髮變黑吃什麼2
、白髮變黑就吃這4種食物
紅棗
「日食三顆棗,百歲不顯老」紅棗對身體的好處很多,紅棗的維生素含量非常高,具有滋陰補陽,補血之功效,經常吃一些紅棗有烏發的效果。
黑米
黑米種植歷史悠久,是我國古老而名貴的稻米品種,用黑米熬煮的米粥軟糯適口,營養豐富,具有很好的滋補作用和藥用價值。黑米作為一種天然的補腎食物,也是一種黑色食物,對於頭髮的健康生長非常有好處,能夠有效治療有腎虛導致的脫髮和白頭髮。
原味核桃
連續幾個月吃核桃,可以
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春藥原理
黑髮,一天用量是四至五個最適合,一天不必多吃,但要堅持天天吃,能有效改善粗糙皮膚,變得潤滑細嫩有彈性,同時對於頭髮發白早的人具有烏發,潤髮的效果。
有機糙米
糙米富有營養,又一定的造血和活血功能,適當吃可以治療貧血,另外,糙米胚芽中富含的維生素E能促進血液循環,維護全身機能,有強化體質作用,預防心血管疾病,還能使細胞功能轉為正常,保持內分泌平衡,同時也可以預防白髮的生長噢。
三、食療小偏方讓你告別白髮
1.將黑豆淘洗乾淨並經反覆蒸煮後,貯於瓷瓶內,每日食2次,每次食6克,嚼後淡鹽水送下。同時,每天再吃蛋1個,大核桃仁2個,堅持服用,必有療效。
2.取大核桃12個,剝去外殼及肉上衣膜,將核桃肉炒香切碎備用,另取枸杞子、何首烏各60克,小豆或黑大豆240克。
先將枸杞子與何首烏加適量水同煎,至汁濃後濾去渣,然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。每日服用2次,每次6~9克,早晚空腹或飢餓時隨時服用。
3.將鮮桑椹1000克(或乾品500克)洗淨,加水適量煎煮,每30分鐘取煎液1次,然後加水再煮,共取煎液2次。合併煎液後,再以小火煎熬濃縮,至較為黏稠時,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷後裝瓶備用。每次1湯匙,以沸水沖化飲用,每日2次。
4.取核桃仁1000克,放冷水中浸泡3天,取出後去掉皮尖,然後將適量白糖放入鍋中,待溶化後倒入桃仁中攪拌勻,冷後即可食用。每日吃2次。每次10克。
5.將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛,再加入蜂蜜少許調勻置瓶中,每次1湯匙,用白開水送服,每日3次。
6.糯
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米泔水發酵搓洗法,將淘糯米濾下的泔水,瀝取基底層存放3日,待其發酵變酸後,用其擦搓頭髮,後清洗淨,每日1次。經久使用,能促使白髮變黑,而且有潤髮、使頭髮烏黑髮亮的功效。
7.大豆煎,用米醋、大豆,以米醋煮豆至爛,去豆煮稠,塗發,能烏須黑髮,使白髮變黑。
8.黑豆250克,白果30粒,研碎炒熟,黑芝麻100克,何首烏150克炒熟,四味混合後放入瓶中,每天早餐後服用30克。
作者:
randolph9531
時間:
2024-8-15 15:08
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