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標題: 眼睛近視吃什麼好假性近視眼的恢復方法2 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-7-18 09:13 標題: 眼睛近視吃什麼好假性近視眼的恢復方法2

二、小孩子如何預防近視
　　1.因近視與遺傳因素有關,所以對兩性高度近視者的婚配應予考慮。
　　2.持續近距離作業50分鐘後必須休息,然後做10分鐘遠眺,鬆弛眼肌緊張。
　　3.閱讀時頭部宜稍向前傾,但不可過於俯視以免發生頭部或眼部淤血。軀幹宜取正坐姿勢。
　　4.桌椅要符合人犀利士犀利士使用方法犀利士副作用犀利士多久前吃犀利士5mg吃多久犀利士需要每天吃嗎犀利士效果犀利士多久吃一次犀利士英文犀利士吃太多會怎樣犀利士5mg可以吃幾顆犀利士10mg可以每天吃嗎犀利士会傷腎嗎犀利士可以長期吃嗎體生理高度,使被視物體與眼之間的距離在30厘米以上,臥床或行車走路時閱讀等不良習慣應避免。
　　5.印刷品必須鮮明,字體大小適度;如用鉛筆書寫以硬性濃黑者為好。
　　6.閱讀或近業作業必須充分照明,燈光須在左上側方並避免一切暗影。
　　7.避免太陽直射光線及一些眩目強光。
　　8.注意飲食衛生和營養素的攝取,控製糖和脂肪的攝取,增加纖維成分的含量,補充微量元素。
　　9.加強體能訓練,多做適當的、規律性的戶外活動,如:游泳、跑步、健身操。眼保健操是安全有效、簡單易行的好方法。
　　10.定期視什麼人不能吃犀利士犀利士20mg多久吃一次犀利士5mg什麼時候吃最好犀利士傷肝嗎犀利士有治療效果嗎犀利士每日錠怎麼吃犀利士可以治療攝護腺肥大嗎犀利士健保給付嗎洗腎後可以吃犀利士嗎犀利士有什麼功效犀利士可以吃半顆嗎

力檢查,如有下降,應速予診治。

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