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風寒咳嗽能吃什麼蔬菜呢治療風寒咳嗽偏方是什麼
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vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-7-17 14:33
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風寒咳嗽能吃什麼蔬菜呢治療風寒咳嗽偏方是什麼
一、風寒咳嗽可以吃哪些蔬菜
第一種蔬菜是南瓜,南瓜既可以作為蔬菜也可以當做糧食來食用,它富含維生素和果膠,果膠具有很好的吸附性,能夠粘結還有消除體內細菌毒素和其他有毒物質,能起到解毒的作用,
第二種蔬菜是洋蔥,洋蔥的氣味比較辛辣,可以發散去寒,抵抗流行感冒,而且具有較強的殺菌作用,洋蔥的營養也很豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進患者的食慾,促進消化,。
第三種蔬菜是菜花,菜花的營養會比一般的蔬菜都豐富,它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、還有食物纖維、維生素A和鈣、磷、鐵等礦物質,如果經常吃菜花可以增強肝臟解毒的能力提高患者身體的免疫力,預防感冒和壞血病的發生。
第四種蔬菜是冬菇,冬菇含有銅,這是人體不可或缺的微量元素,可以讓人體的免疫系統變得更強,還能預防感冒。
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第五種蔬菜是紫蘇,紫蘇不單單可以食用也可以作為藥物來治療風寒咳嗽,它具有解表散寒的功效。
第六種蔬菜是大蒜,大蒜含有天然的抗生素物質,對於緩解鼻塞有良好效果,另外大蒜的蒜素還具有良好的抗菌能力,能抵抗感冒跟流行病毒,增強身體的抵抗力,經常食用還能抗癌。
二、治療風寒咳嗽有哪些偏方
■生薑、紅糖、大蒜:患風寒感冒時,喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用,如果同時還伴有咳嗽,可以用生薑3~5片(小兒1~2片),大蒜7~10瓣(小兒2~3瓣),紅糖半匙一起煮,要小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣效果好。
■蒸大蒜水:取大蒜7~10瓣(小兒3~5瓣),拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,在碗上加上蓋子,放入鍋中去蒸,大火燒開後改小火蒸15分鐘即可。當碗裡的蒜水已不燙了,較
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溫時喝下,大蒜可以不吃,一天2~3次,一次小半碗。大蒜性溫,入脾胃、肺經,治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好,而且方便簡單。
■麻油薑末炒蛋:將一小匙麻油放入炒鍋內,油熱後放入薑末,稍在油中過一下,隨即倒入1個雞蛋炒勻,在臨睡前趁熱吃下,每晚吃一次,堅持吃上幾天,就能看到明顯的效果。
■梨子、胡椒、冰糖:梨子一個,洗淨,靠柄部橫斷切開,挖去中間核後,放20粒花椒,2粒冰糖,把梨上部拼對好,放入碗裡,上鍋蒸大約半小時即可,成人一次吃完,小兒可分二次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯。
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